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手料理
  • 2017/01/25
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超簡単✨切り干し大根とツナのゆかり和え

レシピ
材料・調味料
切り干し大根
30グラム(1袋)
ツナ缶
1缶
大葉
3枚
⭐︎ゆかり
小1
⭐︎すし酢
大1
⭐︎醤油
小1
作り方
1
切り干し大根は戻して水分ぎゅっと絞る。ツナ缶をオイルごと入れる。大葉、⭐︎混ぜて和える。出来上がり。
ポイント

ゆかりは小2に増やすとよりさっぱりします。お好みで。

みんなの投稿 (45)
おはようございます☀
またかよ、あんたも好きねぇと言われそうですが(笑)、切り干し大根のニューレシピです。前に智ちゃんの長芋のどうにかなるオムレツの時に買ったゆかりがまだあったので活用できないか考えて作りました✨
めちゃくちゃ早く出来るし、超簡単ですぐ覚えられるレシピのため、最近またうちで流行っています😂→ダンナ最近切り干し大根多くない?って。かわいそう(笑)
さっぱり食べられてお弁当にも良いですよ👍切り干し大根ってお通じもとっても良くなるし、カルシウムや鉄分が豊富なんだそうで。
ゆみちゃんの切り干し大根とツナのお料理が美味しくて、この組み合わせを思いついたので、お時間ある時に食べ友遊びにきてね⤴︎😊
今日はまた少しお出かけしてきます。のんびりしててとても良い休日になってます✨✨
一番乗り✨✨
開いたら、咲きちゃんレシピで、これまた美味しそうだったので、呼ばれてないのに来ました〜(笑)

ゆかり和え👀✨
和の組み合わせ、いいね!梅の美味しさに目覚めてる娘が食いつきそうだわ〜💕
切り干し使い切ってから しばらく食べてないな、最近の我が家。うん、買ってこなきゃ!!
すでに楽しみ〜😋
咲きちゃん から もっさん
わーもっさんおっはよー❣️
早速見にきてくれてコメントも嬉しい⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾♡
ゆかりだから、さっぱり食べられるよ⤴︎ツナとの相性も良しで、簡単美味しいだからあと一品て時になかなか重宝するので良かったらやってみてね❣️
嬉しいコメントをありがとう😊
アンタも好きねぇ~😆👍←まさにそう呟いた人😂😂😂
タイトルとスナップ見て、だいたいこんな感じかな~と思ってから、レシピ見てきたらだいたい合ってた(笑)👌😎✨
「咲きちゃんも好きねぇ~💓」←これは旦那さんの分ね(笑)😂
咲きちゃん から 山本真希
真希ちゃんおはよー。
朝からかとちゃんのあんたも好きねぇの音楽が頭ん中流れてるわ😂
レシピまで当てるとはさすが(笑)
こないだの試行錯誤のんとは違って切り干し大根戻してしまったら3分あれば出来る簡単なやつ😂
でもね、切り干し大根、ほんとお通じの量が違うのよ💩💩💩(笑)
見にきてくれてありがとうね😊
咲きちゃ〜ん💕

家もゆかりあるよ😁(実は昨日も食べていた😁)
お弁当にもいいね!
うん、明日のお弁当に決定👍

咲きちゃん、今日ものんびり素敵な休日を〜💕
咲きちゃん から カタツムリ
カタツムリちゃん、おはよー😊
ゆかりあるー?ツナもあるー?(笑)
お弁当にもバッチリ合うよ👍良かったら作ってみてね❣️
のんびりしすぎて廃人になりそうだけど(笑)、すごく楽しいー。楽しい仕事ないかなー😚→妄想に入る
早速見にきてくれて嬉しいコメントもありがとう😊
あんたも好きねえ〜💕 ←期待通りのリアクション😆

そして
私も好きよ〜💕 ←ツッコミ入れてみた😆

切り干し大根のレシピ、たくさん増えて嬉しいわ😃

ゆかりの使い方が冴えてるね✨✨
咲きちゃ~ん😊

お待たせしました🏃💨💨😁来たよ❤

おー!これは切り干し大根 新メニュー
😍😆🙌🙌

すし酢使い、ゆかりも、そして大好きツナ缶(≧▽≦)💜

ゆかり!😊☝あるある。(笑)
持っとるよー。 (*Ü*)ノ

また、言われましたか😅
切り干し大根 かい? 旦那ちゃまから~💦😹笑
ヘルシーだから良いじゃないの😄
これは ☆だな。😊

美味しいレシピを教えてくれて
呼び鈴🔔も•·♥τнänκ чöü♥·•
ヽ(●´ε`●)ノ
咲きちゃん から izoom
izoomちゃん、こんにちは❣️さすが関西人、ノリノリで登場ありがとう(笑)
切り干し大根、大袋で欲しいくらいだわー😂ゆかりでさっぱりだよ👍
見にきてくれてありがとうね😊
咲きちゃん から ☆Yumi☆
ゆみちゃん、こんにちは❣️
ゆみちゃんのツナ缶合わせがとっても美味しくて、あれはあれでリピしてるんだー😂→どんだけー(笑)
ゆかり入れるとさっぱり食べられて美味しい💕旦那さんも一生の中でこんなに切り干し大根食べさせられたことないだろうな(笑)(笑)
⭐︎もありがとう⤴︎💕💕
食べ友来てくれてさらにまたありがとうね😊
Tomoko Ito から 咲きちゃん
咲きちゃーん💖

長芋のどうにかなるオムレツって言えばすぐわかるってーどーなの?😂😂😂

ゆかり使いの切り干し大根、めっちゃさっぱりして美味しそう💕💕💕

すぐできちゃうのも嬉しいね😍

私も⭐︎したよー🙌
咲きちゃん から Tomoko Ito
智ちゃん(笑)、すぐわかるしょー😂
あのオムレツもまた作りたいと思ってるんだー😊ひじきと納豆のんもこないだ作ったよ👍
これめっちゃ時短で出来るよ。良かったらお試しあれ⤴︎
見にきてくれてありがとう😊
咲きちゃん💕(*˙˘˙*)ஐ💕
こんにちはー🎶

またね〜♪ 私も好きよぉ😍(笑)
切り干しちゃん💕大好き❤

しかも、最近大好きになったー
『ゆかりちゃん😆💕』
うちにも、まだある。。。
へぇ〜😌👍💭
ホント、お手軽だねー💕
なんとなく味も分かる😌✨
美味しそうだわー⭕️🙆⭕️
これまたさっぱり美味しそうだね💕
切り干しは栄養もあってヘルシーで
(´。・ω・。`)◎*!
簡単で美味しいnewレシピ✨

あれからもやしと木耳のん倍量で
リピリピしてるよ~🙆
これも🌟っと☝️
穏やかな休日を~🤗
ことり* から 咲きちゃん
切り干し大根のニューレシピ😆💕
ツナのコクとゆかりのさっぱり感の組み合わせ←妄想中

めっちゃ美味しそう~♪これはいいなぁ(*ノ∀`*)
咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕

あんたも好きねぇ〜〜ん😚💕
今日はBカップ盛りじゃな
👍😆😆✨

ツナ缶のオイルまで丸ごと使って
ウマウマ🗿🗿じゃな👍😁
🗿←馬面の⁇斉藤洋介😂😂

切り干し大根って栄養満点なのは
わかっておったけど
鉄矢は武田鉄矢で😆
鉄分も豊富なんじゃな😳✨✨

ゆかりとすし酢で
サッパリ旨そうじゃ😋🎵

ポイントに、ゆかりは小2って…
小学生じゃったのか😂😂😂

お出かけは、またまたどーせ
顔ハメじゃろ(¬_¬) 😆爆
咲きちゃん から こずえ⑅◡̈*
こずちゃん、こんにちは❗️
切り干し大根、またぁ?だよね😂
ゆかりと合わせるとさっぱりしてこれまた美味しいよ👍
見にきてくれてありがとうね😊
咲きちゃん から みきお
みきおちゃん、めっちゃ簡単すぎで😂レシピも一回作ったらもう見る必要ないくらいの簡単さ(笑)
もやしのんもリピしてくれてるなんて嬉しい⤴︎💕💕
ありがとう😊
休みってあっという間やね⤴︎💦💦
ゆっくりさせていただくよ!
見にきてくれてありがとうね😊
咲きちゃん から ことり*
ことりちゃん、ツナで大体まとまったところにさっぱり系の大葉とゆかり投入で爽やかなお味になったよ✨✨💕
簡単すぎだけどもね(笑)
いつも見にきてくれてありがとうね😊
咲きちゃん から ボンバー
ぼん💣ちゃん、あんたも好きねぇ😚お主と同じ?Bカップじゃぞぉ〜😚
もう少し垂れた方が良かったかの😭
このお料理、何にも考えずオイルごとツナドバーッ、すし酢、醤油、大葉とゆかりでお、わ、り、じゃよぉ〜😚→言っといて腹立ってきた顔😂
切り干し大根は玉山鉄二で豊富じゃぞ😚💪⤴︎ヤングアピール
お出かけはこれからじゃぞ。チン⤴︎とデートしてくるど💑羨ましいじゃろ。
見にきてくれてあんがとちゃーん😚
チョッパー&ホヌ から 咲きちゃん
咲きちゃ〜〜ん

おっ😍💕
新レピ〜〜(✪‿✪)ノ💕
切り干し大根にツナにゆかり使いでのこれまたメッチャ美味そうや〜〜ん😋😋💕
ゆかりが良い仕事してくれそうやね🤗

こちらも試さにゃ〜だね😋✌🏼️
切り干し大根は大根より栄養豊富だし色んなレシピがあると助かる~
ゆかりにツナ❗ん~またまた気になるわ😆
むむっ、これは美味しそ〜〜😘😘😘
やった〜⤴︎
切り干し大根だぁー😍✨

またかよ、なんて思うはずないや〜ん😆
もう、有り難いの一言よ🙌
レシピ見て、よっしゃーって⭐︎付けたのに、ゆかりがない😂😫💦
明日買って来よっと💨💨
ゆかり入りだなんて、サッパリといただけそうだね👍💓💓💓
咲きちゃんすごいね!
今見たら、もうつくフォト2つ!
それだけ手軽にできるということだね!
レシピ見たら、確かに👍🏼👍🏼
これは近々つくるねー😊👍🏼
咲きちゃん から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん、さっぱり食べられてあっという間になくなるよ😂
良かったらお試ししてみてね⤴︎
いつも見にきてくれてありがとう😊
咲きちゃん から みったん
みったん、ゆかり入るとさっぱりして美味しいよ👍
切り干し大根レシピ、皆さん喜んでくれるのも嬉しいわぁ。
見にきてくれてありがとうね😊
咲きちゃん から あい
あいちゃん、ゆかり入るとさっぱりして美味しいよ⤴︎
切り干し大根やったーって、皆さん喜んでくれるのも嬉しいわぁ😆
見にきてくれて嬉しいコメントもありがとう😊
咲きちゃん から まるま
まるちゃん、今朝3つお知らせ来たのよ😂すんごい簡単に出来るから試しやすいんだろね😚
良かったらお試ししてみてね⤴︎
見にきてくれてありがとうね😊
桜央里 から 咲きちゃん
咲きちゃーん(*´∀`*)

すごーい\(^^)/
このお料理もうつくフォト3件も😍

まだ発表したばかりなのにね😊💕さすが咲きちゃん⋆⑅˚₊*୧⃛꒰ɞ̴̶̷◟◞ʚ̴̶̷̷꒱୨⃛*₊˚

切り干し大根のレシピ私も大好き〜🤗❣️❣️❣️

私も好きよぉ〜って、言います😆😆😆

ゆかりもあると凄く便利だよね💕
味付けも決まりやすいし、ツナのコクも一緒になって、さっぱり×コク×切り干し大根の旨み(*´▽`*)だね❣️

大葉も入ってて、私もこの切り干し大根絶対好きだなー\(^o^)/

咲きちゃん、お休み満喫してるかな🤗💕

楽しい時間を過ごしてね(´▽`)♡⃛ೄ
またまた魅力的な切り干しレシピだね〜😃✨
食感も楽しめて 特別な材料いらないのも嬉しいな💕💕

ゆかりも使える子だよね❣️😊
咲きちゃん から 桜央里
桜央里ちゃん、私もびっくりこいた😂
めっちゃ簡単だから作りやすいんだね。早々に作ってもらえて嬉しいわぁ💕
ゆかりと大葉でさっぱりした味付けだよ。ツナがやはりポイントかもなー。
いつも見にきてくれてありがとうね😊
咲きちゃん から とも
ともちゃん、ほんとあるもので戻してしまえば3分以内で出来ちゃうくらい手軽だよ😂
ゆかりも爽やかさアップでいいわぁ。
いつもありがとう😊
咲きちゃんこんばんは〜✨

ゆかりでさっぱりと美味しそうだね〜😋
ゆかり大好き💓

もう咲きちゃんは私の中で切り干し大根のお咲きだよ〜😉💕
切り干し大根の可能性がすごく広がります😊
咲きちゃん から miffy・x・
miffyちゃん、こんばんは❣️ゆかりでさっぱり美味しく食べられるよ⤴︎
切り干し大根のお咲き😂いいわぁ、それ(笑)(笑)
見にきてくれた上に素敵なネーミングありがとう💕💕
切り干し大根とツナでも美味しいのに、ゆかりでさっぱりすると更に食べられちゃうねー💕
職場の同僚に切り干し大根をいただいたから、これも作らねば~(♡ˊ艸ˋ)♬*
咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛コレめっちゃ美味しそう(つ∀`*)お弁当にも良さげだね😽💕って思っていたら、既にカタツムリさんが😂😂😂皆んな早いな〜😂😂😂
咲きちゃん から めぐチー🌿
めぐぴょん、そーなの、ゆかりがまたアクセントになって美味しいよ👍
めっちゃ簡単だから良かったらお試しして見てね⤴︎✨
見にきてくれてありがとう😊
咲きちゃん から じゅんけ
じゅんけちゃん、これね、戻したら3分以内で出来る超速レシピだよ😂
昨日一気に4つつくフォト来てビックリ(笑)
皆も切り干し大根好きねぇ⤴︎と思ったわ😂
見にきてくれてありがとうね😊
すでに大人気な一品だね!
うちも、ともこちゃんのどーにかなるオムレツのゆかりがあるわ😂😂切り干しレシピ、嬉しい❤️
切り干し大根の フォト😍😍
素敵に 盛り付けしてるから
私も 今度 作ったら 真似しょう😍
本当に 切り干し大根 おいしいね〜😍😍
咲きちゃん から りまこ
りまこたん、お返事遅くなりごめんね🙇‍♀️
智ちゃんのどーにかなるやつで使ってもまだ余っちゃうもんね 爆
これはあっちゅーまに出来るよ👍
見にきてくれてありがとうね😊
咲きちゃん から クッキー
クッキーちゃん。これね、切り干し大根戻したらあっという間に出来ちゃうよ👍さっぱりするし、切り干し大根の独特の匂いも気にならないから是非是非👍
こちらにもありがとう⤴︎
咲きちゃーん💕

あの後私も作ったけど、つくフォトできなくてごめんね💦
本当簡単でいいよね😊👍

そしてね今日ね、ザンギ作ったんだけど、みんながお腹がすきすぎててあっという間になくなっちゃって💦
明日のお弁当用に残したから、明日呼んでいいかなー😁
いつも咲きちゃんレシピにはお世話になってるよー(*´▽`人)アリガトウ♡
咲きちゃん から カタツムリ
カタツムリちゃん、なんもだよ⤴︎ありがとう😊
ザンギも残すの 結構大変だよね(笑)
お呼び出しお待ちしてまーす❣️
いつもありがとう😊
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