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手料理
  • 2018/10/16
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作り置きで和んぷれーと😋

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作り置きで和んぷれーと😋
ちょこちょこ作りたす作り置きたち。

①牛肉とごぼうの柳川風(エノキ入り)
②ポテトサラダ(チーズ入り)
③五目煮
④大根と柿のなます(カンタン黒酢)
⑤カリフラワーの酢漬け
⑥イカと里芋の煮付け(味噌味)
⑦おにぎり🍙
⑧蒟蒻の土佐煮
⑨ミニトマト

娘のお弁当にも同じ物をぎーーーっちり(。≧ω≦)ノ

①と③は低AGE調理←セラポット🍀*゜
②(チーズ抜きなら)④と⑤と⑥と⑨はAGEを気にせずに食べれます。
ポテトサラダはマヨネーズ控えめにしています♪♬*゜

#おにぎりアクション2018
#OnigiriAction
#セラポット #作り置き
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