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手料理
  • 2021/11/16
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鶏つくね弁当🍱

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鶏つくね、ホウレン草卵とじ、玉子焼き
大学いも、白米、梅干


おはよーございますm(_ _)m
メインは 鶏つくね~☺️
大学いもは レンチンしてから 焼き色付けて
オリゴ糖絡めてます
プチトマト🍅 入れました
アクセントが無いと
ダメですね

つくね
(鶏ひき肉、卵白、生姜、長ネギ、めんつゆ
塩、胡椒、片栗粉、パン粉少し)



今日も 元気に 楽しく~☺️
良い 1日を~❤️
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