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手料理
  • 2016/07/28
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しらたきと豚肉のきんぴら

レシピ
材料・調味料
しらたき
100g
豚もも薄切り
50g
人参
25g
サラダ油
少々
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
白ごま
大さじ1/2くらい
作り方
1
しらたきは熱湯で茹でてザルにとり、食べやすい長さに切る。
豚もも薄切り肉は一口大に。
人参は千切りにする。
2
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めて色が変わったら強火にしてしらたきを入れて炒める。しらたきが締まってきたら人参を加えて炒め、しんなりしたらお醤油みりんを加えて炒め上げる。
白ごまを加えてざっと混ぜる(^^)
みんなの投稿 (26)
本日2投稿目は、まるま家定番のしらたきと豚肉のきんぴらです。前にもレシピ上げてるのですが、見つけられない💦💦 違う名前付けてるのかなー😥

これは🍚進むし、おつまみにも👍🏼
お弁当作っていた頃は、本当によく作りました😊
レシピはしらたき100gに対しての分量なので、しらたきの量によって2倍3倍にしてくださーい😉😉
まるまちゃん〜これはお肉もはいってるし、白滝でヘルシーだし、いいわー💕💕💕

今度作ってみるね💕

私も前作ったのが見当たらないことあるよー!
自分の投稿の中から、もっとスムーズに検索できるようにしてほしいよね✨
まるまちゃんちの定番✨
これも美味しそう😍
白滝入でヘルシーだね✨
🍚も🍻も進むくんだね!
倍量で作ろう💪
確かに!検索スムーズに出来ると
いいよね🙆
これ美味しそう~👌😋
実は今、咲きちゃんほどしっかりじゃないけど、ゆるゆる糖質制限をやってて、白滝は主食代わりの必須アイテムだから有り難いわ~🙇←ひれ伏す程に😂
確かに前にも見た様な記憶がある様な👀
680日前に「豚肉としらたきのきんぴら」あったよ(笑)👌😏
牛肉とキヌサヤが入ったやつもレシピあったよ😆😆😆
まるま から Tomoko Ito
ともこちゃん😊
ヘルシーなんだけど、🍚食べたくなるよー😂😂
だからここは割り切って、おつまみってことにしよう👍🏼😂

検索しても出て来なかったのに、真希ちゃんに探された↑↑😂😂
でも本当に、自分のレシピは簡単に探せるようにしてほしいよね😔
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から みきお
みきおちゃん😊
これは本当によくお弁当に入れたのー😊😊
🍚進むし、作って置いておくとついついつまんじゃう🍺🍶😂😂

自分の投稿内の検索ができるといいよねー😌
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から 山本真希
真希ちゃん😂😂😂
どこから見つけた❓😂😂
検索かけてもぜんぜん出て来なかったのよ😂😂😂
ジャンル別でしらたき調べたら出たのかな? そっちからは今日は見なかった😆😆😆 とりあえず、見つかってホッとした😄 ありがとう😅😅

この白滝は美味しいけど、🍚食べたくなるから糖質制限に向いてるのかなー😂😂😂
来てくれて捜してくれてありがとう〜〜*\(^o^)/*
まるまさぁ〜ん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 💕
前の投稿の後…
こうゆう家庭的な素朴なお料理が、落ち着いたりも…するわぁ😁😅😂
白滝でヘルシーだよね👍
でも、ご飯がススムくんなんだー😂🍚
そーやってお年を召した方🙆は
迷子になるんじゃな😚←納得顔の
咲きちゃん 😂😂

咲き男😚の−4kgといい
海パンマン👲の白滝の無駄な
努力を聞いたら👵もダイエット
しようかな🙄
そー思っても体重減ったためしが
ないぞ😭😭💦

きんぴらって根菜だけじゃ
ないんだよな
ブヒィ肉🐷入りを食べた事
ないじょ〜
白滝も入って食感も楽しめ
そうじゃね😳💓
あ、これ絶対すき~♪
今度作ろうっと~♡
まるま から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃん おはよう😊
ね、なかなかのギャップでしょ😂😂
ちょっと狙ってみました😏😆😂
これは🍚が進んで、みんな大好きなおかずなの〜😉
お弁当にもよく入れたな〜😌
時々食べたくなるの😉😉
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から ボンバー
ボンバちゃま おはよう😊
👵もかなり徘徊範囲が広くなってるようで、最近いたる所で見かけるじょ😒 迷子にならないようにするのじゃ😚😚😚←ご老人を労わる顔😊😊

確かに👵くらいの歳になると、ちょっと食事制限したくらいではなかなか体重減らないよね😰💦😚😚←何故かよくわかる顔😂😂

母がよく豚肉入りのきんぴらを作ってたよ!きんぴらゴボウにも入ってる時があって、よくお弁当に入れてもらってた😄 美味しいよ😉😉
この白滝と豚肉も🍚が進んで、ブラザーズのお弁当に入れたら喜ばれてたよ😊😊
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から ゆっこ
ゆっこちゃん おはよう😊
これ、🍚進むよ😉
良かったら是非😊
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
これは智ちゃんちなら3倍で作ってくるね😂
常備菜に良さそう⤴︎こういう和のおかずホッとするわ💕
お手軽で組み合わせがまたいいね〜〜o(^▽^)o
🍚も進んでとっても美味しそー💕💕😋
まるま から 咲きちゃん
咲きちゃん😊
あはは😂 ともこちゃんはこの量だと三口くらいで終わっちゃうかも😂
うちもいつも2倍か3倍で作るよ😉😉
🍚進むからよくお弁当に入れたの〜😋
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から とも
ともちゃん😊
これ、本当にお手軽👍🏼
調味料も覚えやすいでしょ😉
🍚進むよ〜😄
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
しらたきでキンピラって食べたことない~(ΦωΦ+)ホホゥ....
ヘルシーでいいね👍✨
うちにキンピラスキーがいるから今度作ってみよー💕
まるま から めぐぴょん
めぐぴょん😊
キンピラスキーがいるならオススメしちゃう😊
🍚進むし、お弁当にも良いよ〜👍🏼
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
桜央里 から まるま
まるまちゃーん(๑ ˙˘˙)/✡✩✬✭✮✯✵


おはようございます😆💓

わぁ、このお料理も美味しそう〜❣️
これはご飯が進んじゃうね\(^^)/

白滝と豚肉のきんぴら…味もしみしみなのがわかるよ〜(≧∇≦*)

白滝にしっかり味がしみてると美味しいんだよね✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿

白滝ってだけでもヘルシーで罪悪感もなくなる〜°+♡:.(っ>ω<c).:♡+°

まるまちゃんちの定番なお料理なのね(,,・ω・,,)

それなら なおさら美味しいんだろうな〜(´∇`)☆。.:*・゜

食べてみた〜い\(^^)/☆。.:*・゜
チョッパー&ホヌ から まるま
まるまちゃ〜〜ん

白滝のキンピラなんてヘルシーで良いね〜〜😚😚
豚肉も入るならボリューム出て美味しそう〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥
まるま から 桜央里
桜央里ちゃん😊
こちらお返事遅くなりましたー🙇🏻💦
これはホントにご飯が進むのー😉
手軽にできておかずになるから、息子たちのお弁当作っていた頃は、よく作ってたの😊😉
白滝はヘルシーだけど、🍚食べたくなるから気をつけて〜〜😆😆
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん😊
白滝のきんぴらはヘルシーなんだけど、🍚が進んじゃうからあんまりヘルシーじゃないかも😂😂😂
うちでこれ作ると、次男はこれで🍚もう1杯食べるよー😆😆
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるまちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよう😁
正方形のお皿を見に来たよ〜🏃🏻
本当だ😍💕おそろいだね😍💕

そして、こちらのレシピねお弁当に試したいと星が付いてるレシピだよ😂
今度、作るね(*˘︶˘*).。.:*♡
まるま から じゅんけ
じゅんけちゃん😊
見に来てくれてありがとう💕
これ、10cm角くらいのお皿で5枚セットで実家にあったのを貰ってきたの😊
うちと同じのをNorikoさんていう方も使っているよ😉

⭐︎してくれてたの?😍
これ、息子たちのお弁当によく入れたよ😊 まごわやさしいのお弁当に入れてくれたら嬉しいな〜〜😌😌
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