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手料理
  • 2022/08/15
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肉巻きポテト

レシピ
材料・調味料 (4人分)
じゃがいも
2〜3個
牛肉薄切り
250g
塩胡椒
少し
ごま油
大さじ1/2
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
紹興酒
大さじ1
黒酢
大さじ1/2
オイスターソース
小さじ1
豆板醤
小さじ2
作り方
1
じゃがいもは縦長に4〜6等分、レンジ600wで6分
根菜類のオートキーがある時はそちらを活用してください。
2
1のじゃがいもに牛肉を巻き付けて軽く塩胡椒。

フライパンを温めてごま油を入れ肉巻きポテトに焼き目をつける。

☆合わせ調味料を入れて弱目の中火にて蓋をして蒸し煮。数分間。

途中水気がなくなったら水を入れてください。
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じゃがいもに国産黒毛和牛巻き巻き~黒毛和牛と言っても切り落としなのでお手頃価格👛

巻き付けてオイスターソースと豆板醤を効かせた甘辛に仕上げました。

ボリューミーで食べ応えのある一皿に。

お酒の当てにもご飯の友ににもなるおかず。


#肉巻きポテト #肉料理 #じゃがいも消費 #CookDo®︎オイスターソース#豆板醤#味の素
毎日暑いですねー☀️
こちらのお弁当に良さげですね〜。美味しそう💓💓💓
星マーク⭐️付けました〜😃
とんちんさん❤️
こんにちは😃

国産わぎゅー💖
巻き巻きポテト🥔✨
ボリューミーでいいですね😊
ホクホクじゃがいもと甘辛味🤤
美味しそう😋💕
いもじぃ喜ぶおかずですね😃
お酒のあてにもなって喜ばれた事と思います😊
お高級黒毛和牛切り落としてじゅうぶんです~食べたいです~😍
牛×じゃがいも
間違いないコンビからの
炒めるじゃなく巻き巻き😍

いもじいさん
大喜びな一品で
かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺

ちなみに
私も今夜は
巻き巻き(出勤前済)
メシですムフ!ᐠ(   ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
とんちん から えいぽん
えいぽんちゃん~こんばんは。

夏休みでも部活のお弁当🍱作っていたね。

暑い中、学校🏫に行くのも大変だね。

本格的にスタートするまであと2週間ちょっと。
またお弁当作りの朝がやってきますね。

星🌟ありがとうございます✨

このレシピが役に立つと嬉しいなぁ🤗

甘辛のお肉とじゃがいも〜コロッケよりも簡単でローカロリーです。
とんちん から こずりん
じゃがいも🥔好きさん集まれのポテト肉巻き🥓

お肉少なくてもボリュームが出ちゃうお助けレシピです。

甘辛でご飯にもお弁当にもぴったり🍱🍙!

来てくれてありがとうございます♪
とんちん から みったん
毎日、じゃがいも料理に悩ましい日々💦

お肉もじゃがいももで一品で済ませてしまいました😅
とんちん から まりお
お疲れ様~暑い中お仕事大変だったね🌆

今日は巻き巻きレシピが一緒╰(*´︶`*)╯♡

出勤前に仕込み完了さすがです🤗
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