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手料理
  • 2020/10/04
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鯖、鯵、鰯~

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (19)
青魚でまとめてみました🐟
さかな、さかな、さかな~さかなを食べると
あたまあたまあたま~頭が良くなる~ホント?
みったんさん、青魚食べると頭良くなるらしいし、血液もサラサラになるらしいですね✨

私は魚料理は焼くか生しかできないのでお勉強になります😊
MOMO-chan☻ から みったん
みったんさん、こんにちは❀(*´▽`*)❀
初めてコメントします🤗

青魚尽くしですね😂
魚は脳にいいとかで😍
こんな素敵な魚料理❗毎日でも食べたいです🥳

いつも素敵なお料理、参考になります❤
わー♡♡
どれも美味しそう♡♡
(*゚∀゚*)ムッハー

頭が良くなる·····
私が食べなきゃ(笑)
←もう手遅れかな?(´゚艸゚)∴ブッ
みったん から MOMO-chan☻
MOMOちゃん🎵
お話するの初めてでしたっけ~?
いつも拝見させてもらっているので初めて感があまりありませんが青魚身体に良いとの事で並べてみました~😆
嬉しいコメントありがとうございます😌
みったん から かお
かおさん😊🎵
そうだ血液サラサラ効果もあるんですよね~😆
やっぱ食べなきゃ❗魚~
私もお刺身で食べるのが一番好きです😋
みったん から からあげビール
からあげビールさん😊
頭が良くなるのは本当かな~?ですがオメガ3にDHA,EPA ですよね~😆魚の脂は身体に良いと言うので食べなきゃ~😆
お刺身で食べるのが一番好きですが
青魚特番!!

みったんすごい ~身体に良いものを選んでる。

パンやお菓子だけでなくおかずもだね。
どれも美味しそう~♪

血液サラサラ🩸だね。
青魚は秋に美味しいイメージあるよ🐟
体にも良いし積極的に食べたいよね😊
みったん から とんちん
レパートリーが少ないですがお魚食べなきゃ~っと頑張ってみました❗
いつも同じような調理法になっちゃいますが😂
魚、魚、魚~🎵
みったん から 山本真希
どうしても肉料理が多くなってしまうわが家❗
魚も意識しなきゃと頑張りました~
秋鮭に秋刀魚❗美味しいですよね~
高くて~💦
∈( ⊙_________ ⊙)∋魚イパーイ♡♡

10代のころスーパーで
バイト中、鮮魚コーナーからの
その曲でノイローゼなりそ
でしたwww
みったん😃

お魚料理のレパートリーいっぱいだね!しかも青魚🐟
頭が良くなるのか🤔
少なくとも身体にはイイよねっ!
とっても美味しそう😋
みったん から まりお
えーΣ(゜Д゜)
ごめんー
ノイローゼのミュージック流しちゃった💦笑
大丈夫か?ノイローゼ
確かに買い物中だけならいいけどさ
1日中これ聞いて働いてたらね…しかも毎日?😂
みったん から 由美
頭はどうだか?ですよね😂
レパートリーなくて毎回同じような調理しちゃってますー😣
魚をこれからもなるべく食べようと思いますー
しかしレパートリーがない
フォローありがとうございます❗️青魚オンパレードよいですね~
体に良いと思いながらも中々レパートリー広がらず。是非アイデアいただきたいですね。
noe
お魚もいっぱい食べなきゃねー💪
さすがみったん、どれもこれも美味しそうやなぁ😍
みったん から かずにゃ
コメント頂きありがとうございます🎵
コメントに全く気づけずに今頃ですみません(;>_<;)💦💦
どうぞよろしくお願い致します。
みったん から noe
noe ちゃん😊
忙しい中ありがとうね😊
お魚意識しないとうち肉ばっかだから~
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