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手料理
  • 2020/05/02
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とりささみとひじきのサラダ🥒🥕はらみと新玉ねぎ🐟新玉ねぎ大好き😋🧅

レシピ
作り方
1
1.鶏ささみまたは胸肉に塩お酒をふりレンチンまたは蒸し鍋で蒸して身をほぐす。
2
2.芽ひじきは軽く茹でて水気を取る。
3
3.きゅうりとにんじんは千切りにする。
4
4.①②③を合わせてマヨネーズお酢、塩胡椒であえる。食べる直前に味ぽんを少しかけると美味しいです。
5
ひじきの煮物にあきたら是非サラダで😋
貧血の娘の為に作り始めました💉
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