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2020/01/15【高校男子弁当】麻婆丼&ささみフライ

みんなの投稿 (11)
本日朝練。いってらっしゃいー!
毎晩の塾通いに食トレ…お疲れ様です。

【本日の高校男子弁当】
・あったかご飯
・麻婆豆腐
・ささみフライ
・茹で卵
・酢の物
・枝豆スティック
・プチトマト、ブロッコリー
・キャンディーチーズ
・フルーツ(オレンジ、いちご)
【補食】
・プロテイン牛乳割り
・お握り
・バナナ
・手作りカステラ

作り置きを詰め込んだお弁当ですが、
アレコレと用意していたらギリギリでした。

初めてカステラを手作りしてみました。
少ない材料で案外簡単にできたけど、
食べる前に2日寝かせるのが待ち遠しすぎ…
そして時間がなくてカットが雑すぎた(^◇^;)
でも美味しくできたよー!

# #お弁当
おはよー♡
今日も美味しそうなお弁当♡

温かいご飯に麻婆豆腐の組み合わせが
最高だね(∩´∀`)∩ワーイ

手作りのカステラも
(๑✪ω✪๑)イイナァ♡⃜
二日寝かせるのが
待ち遠し過ぎるら(*^艸^)クスクスw

今日も1日頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
あったか麻婆豆腐弁当いいね〜❗️❗️
朝から夜遅くまで手を抜かず気を抜かず頑張ってて偉いね💕

カステラ作ったことなーい❗️
材料はシンプルだし粗目だけ買ったら家にあるもので出来るな〜とは思いつつ…
最近簡単パウンドケーキでさえ焼いてない😅
カステラ、美味しそうな焼き色💕
こんな美味しそうな手作りスイーツも付けられたら理想だなぁ❤️
kyoro から からあげビール
からびーちゃんありがとう😊
保温弁当箱の予熱、試行錯誤してたけど
ここに来て安定して上手くいくようになって来たよ!
細々詰め込まず、熱々のご飯とトロミのある餡やルー的なものを入れるシンプルな組み合わせが一番👌
おかずが完全に別容器になっちゃうから、
たくさん食べる男子ならではかもしれないけど😆

カステラは強力粉の消費がしたくて初めて作ったんだけど、簡単で美味しかったからまた作るよ✨
寝かせ時間が待ち遠しいけどねー!
おはよー!

今日は朝練なのねー(;´∀`)
毎日早起きお弁当お疲れさま♡
あったかご飯に麻婆豆腐にささみフライ( ´艸`)
母の愛だねー(//∇//)

カステラってお家でもできるんやね!
手作りスイーツ付きだなんて
息子クン、周りから羨望の眼差し必須だね(*^艸^)クスクスw
kyoro から jon2
jonさんおはよう!
長い球児の母生活で食サポ面倒な日もあるけど
本人達頑張ってるからねー。
気持ちがだらけてきた頃に食トレセミナーがあったから、意識的にも良かったよー。
あとはなんと言ってもここで励ましてもらえるから✨
いつもありがとう😊あと半年ほどだから頑張るね!

カステラね、ぜひ作ってみてー!
ククパとかにレシピいっぱいあるし、ハンドミキサーでガーして焼くだけ。
そしてひたすら寝かせ期間を耐える‼️🤣
カステラ作ったの!
しっとりな感じする〜
案外簡単だったの??
二日寝かせるのは〜〜
美味しくなるのわかるけど、待ち遠しいよね😆😆
作ってみたいな、
みんな、牛乳と🥛食べるの好きなんだー

あったか、麻婆豆腐もいいね!!✨✨✨
kyoroちゃん・:*:・:(Pq''v`*)お久しぶり:・:*:・
今年初コメだろうか·····?
上から降りてコメしてなかなかしたはの方まで
届かず遅くなりましたー
今年もよろしくお願いしますヽ(´▽`)ノ♪

カステラ私もペコリの時どなたかのまねっこして作ったー!
すごく美味しくて感激したんだけど
砂糖の量ハンパなくてビビった笑笑

kyoroちゃんのカステラも
しっとりしてておいしそー♡
kyoro から yukimiya7262
yukiちゃんありがとう😊

そうなの、カステラ家で作れるんだよー。
うちは大きな焼き型がないから、
新聞紙を折って作ったよ。
カステラの型は本来じっくり焼けるよう木枠なんだって。新聞紙を重ねて型を作ると木枠の代わりになるらしいよー。
ちなみに低温で焼くから新聞紙も焦げません✌️

全部もとレシピの受け売り知識(*≧艸≦)
kyoro から shakuyaku33443344
shakuさんありがとう😊
そうなの、カステラ作れるんだよー✨
材料も作り方も思ったよりずっと手軽だから
是非ぜひ作ってみてー😊
私はク◯パにあるレシピで作ったよ😊

うちの娘も牛乳で食べてたー😊
子供はいいよねー!
カロリー気にせずパクパクごくごく(笑)
kyoro から かおちゃん
かおちゃんありがとう😊

今年初コメ…私もかも⁉️
あけましておめでとうございまーす‼️
今年も仲良くしてくださいね💕

ホント、みんなの美味しそうな投稿やリスナップが並んで、なかなかお友達に辿りつかないよね😅
嬉しい悲鳴だけど(笑)

カステラ私も砂糖が気になって、
レシピではザラメを敷くんだけど、無しにして作ったよ。
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