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*竹輪の青椒肉絲風
*肉巻きおにぎり
*ハスのきんぴら
*りんごの白和え


#晩ご飯 #アルモンデ料理 #節約料理 #簡単料理
#羽鳥慎一のモーニングショー #宮崎郷土料理
お邪魔しま~す😆

何何👀リンゴの白和え⁉️
柿は作ったけどリンゴも白和え
どんな感じか気になる🎵
リンゴ🍎あるから作りたい☝️
作り方教えて👂

拳くらいの肉巻きおにぎり🍙
好きやわ~🤣
大大大好きな
肉巻きおにぎり
キターヾ(°∀° )/ー!
私も食べたいよ~︎💕︎💕

りんごの白和えも
気になります✨
シャキシャキりんごが
入った白和え
めっちゃ美味しそう(❁´ω`❁)*✲゚*
お邪魔します🍀

彩り綺麗でご馳走いっぱい晩ご飯とっても美味しそうです😍

ボリュームたっぷりの肉巻きおにぎり✨
カラフルピーマンと竹輪の青椒肉絲風ピーマン✨
皮ごと入って可愛いりんごの白和え✨
味が染み染みハスのきんぴら✨

どれもご飯🍚がすすみますね🥰💕
バシュランさん❤️

おはようございます😃

りんごでも🍎白和えが出来るんだね。
シャキシャキする感じ?

肉巻きのおにぎりは間違いないね*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*👍バシュランさんのご飯だね💕

私にも肉巻きおにぎりお願いしまーす
。.:*.゚☆︎(●︎´∀︎`●︎)ニコ.゚☆︎.。.:*.゚
バシュラン から びせん
ちゃん♡

ありがとう〜🥰

りんごの白和えは柿のりんごバージョン
ってだけ。
誰か作ってたんだけど⭐️付けるの
忘れて誰だったかわからなくなった😰


ところで…ところで…👀
昨日は午前中バド🏸練で夕方から
TVの撮影があって、
心身共にヘトヘトだったんよぉ〜💦
疲れたわぁ。
↑コレがその時の料理。

冷蔵庫から出してまんま何か
作って欲しいと言われ
めっちゃ焦ったけど
私の作れるものってこの程度だから😅

ちなみに今朝放送されたよ❣️
あー恥ずかしい💦💦💦
バシュラン から からあげビール
さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰
からビーさんも肉巻きおにぎり
好きですか?

私の故郷、宮崎の郷土料理になってる
んですがやっぱり時々食べたくなります
🤭💕
バシュラン から ringonama
さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰

急な撮影があってテンションが
おかしくなってて
食べ友🔔リンリンすれば良かった
のに気が回らなかったわ🙏

ホントにアルモンデの簡単料理。
恥ずかしいです😅
バシュラン から いっちゃん
さん♡

ありがとう〜🥰
体育会系には嬉しい肉巻きおにぎり
でしょ?
かく言う私も大好きなヤツです。
いっちゃんは何個イケる?
笑笑

りんごの白和え…作ってた人
ごめんなさい🙏
どなたかの見たんですよぉ〜💦
忘れちゃって…。

柿も美味しかったけど
りんごもシャキシャキして
美味しかったよぉ〜🤗💕
バシュランさん〜おはようございます(*^^*)
肉巻きおにぎり、美味しそうです〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆︎💕︎💕
私、1回も作ったことないので、今度、挑戦してみたいです〜(≧∇≦)

竹輪の青椒肉絲もりんごの白和えも、ハスのきんぴらも美味しそうです〜.+*:゚+。.☆━⊂(^o^∩)︎💕︎💕
さん😃💕おはようございます🌞

わぁー❤️📺出演したの~😆

早く言ってくれたら見たのに🤭

ヘトヘトでもちゃんと色々作っている👏👏

お疲れ様😌💓
バシュラン から びせん
ちゃん☆

恥ずかしいから言わなかった🤣💦

しかも月曜日の夜連絡あって
昨日の夜撮影で今朝放送って
めっちゃ忙しいかったんよぉ〜😳

人生最初で最後の記念になったわ🎶
ありがとうねぇ💕
バシュラン から sucreroom
さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰

ホント冷蔵庫から出してすぐの
簡単アルモンデ料理🤭

えっ?
肉巻きおにぎり作ったことない?
あーコレは体育会系のご飯だからねぇ。
お品の良いsucreroomさん家には
合わないかも🤔

ご飯小さめでもお肉巻くから
おっきくなってめっちゃ食べ応え
あるから…🤭💕

私の故郷、宮崎の郷土料理の一つ。
是非、作って欲しいわぁ❣️
バシュランさんテレビ出演おめでとう㊗️

凄い❣️いきなりのオファーを引き受けて、しかも翌日なんて😆大尊敬です👏
いい記念になりましたね👍

観られました〜嬉しい😃保存したヨ😁
これでバシュランさんとお話しする時にお顔が目に浮かぶ🎶
それにしてもお豆腐の量凄っ😂
バシュラン から サミカ
さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰

きゃ〜っ!
恥ずかしいわぁ🤭

えっ?何で観れた⁉︎
あー見逃し配信ってヤツ?
しまったわ!!
その手があったかぁ〜🤣💦 笑笑

ホント慌たゞしい撮影で
昨日は午前中バド🏸練だったから
余計に大変だったわ。

お豆腐はねぇ〜息子が糖質ダイエット
してるから、そのストックでって
ちゃんと説明したのに
節約に使ってるみたいに
言ってたよねぇ〜😳

ま、どーでも良いけど…(^_^;)

でも、保存なんてしないで〜💦
BBAの画像なんて要らないよぉ〜🤣
ププププ(๑˃̵ᴗ˂̵)
人生最初で最後の記念
冥土の土産😅 笑笑
サミカ から バシュラン
TVerでは出てこなかったから、Safariで検索したら出てきた〜😍

お豆腐は息子さん用だったのね。ちょうどいいとばかりに節約まとめ買い風に放送したよね🤣アハハ😂テレビ局はいいの撮れたって感じよね☺️

バシュランさんちのまな板、私のと同じかも?包丁の当たりが良くてすぐ乾くやつでしょ?叔母がデパートで買ってくれて、めちゃ長持ちしてる😁

午前中バドミントンに行って、撮影に間に合わせるなんて、日頃の行いがいいのね😊
全然BBAじゃないよ🏸効果👌🥰
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
noe
バシュランさんおはよう〰💓
肉おにぎり🍙大きくない?
かぶりたい〰って
えーTVでたの?
昨日?
バシュラン から サミカ
さん♡

おはようございます☀

Safari…⁈
イヤイヤそこまでして観たん?
恥ずかしい!恥ずかしい!恥ずかしい!
笑笑

まな板?
私のはニトリで買った安っすいのよ。
リフォームした時、買い替えたの。
ヒノキで確かに包丁がしっくりくる
感じで気に入ってるよん❣️

ププププ(^_^;)
見合ったお料理作れるように
頑張らなくちゃネ🤭
ありがとうございます👋
バシュラン から noe
ちゃん♡

ありがとう〜🥰
おにぎり?
大きい?
そっかなぁ🤔?
実際にはコレ4個食べたけど?😳
(どんだけ食うねん!) 笑笑

あ〜昨日の朝の番組にネ😉
凄いよぉ〜月曜日の夜連絡きて
火曜日に撮影して水曜日の朝放送って。

火曜日は午前中バド🏸練だったし
焦ったわ💦
作ったのはご覧の通り簡単アルモンデ
料理。
誰でも作れるヤツよ。
だから恥ずかしいったらありゃしない🫣
ま、良い冥土の土産? 笑笑
サミカ から バシュラン
ヒノキなのね
じゃ違った🙏見た目が似てた😅
私が使ってるのはよくわからないけど、
木みたいな刃当たりなんだけど、傷がつかなくてカビない一生モノのまな板デス

ヒノキもいいよね〜
料理する時、包丁も大事だけど、まな板も大事よね😊
コレよね😁❤️

アルモンデ料理 いいじゃーん🥳👍💕
🍎白和えや柿の白和えは昔 母がよく作ってたな。
撮影やっぱ大変だよね🌀

🎾からの 撮影て💦バタバタやん。
アルモンデだから あるもの使って作るわけやし
流石ランちゃん ちゃちゃと料理して。
😁❤️

美味しそう(๑´ڡ`๑)🍀

おつかれさまでした〜(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡
寝落ちてたから も少ししたらまた寝ます。😂
バシュラン から ☆Yumi☆
ちゃん♡

ありがとう〜🥰
撮影…ねぇ。
いきなりで、しかもアルモンデ
何でも良いから作ってと言われ
その「何でも良い」ってのが
いちばん大変だよねぇ。

も、想定外に冷蔵庫の中撮るし
いろいろ言ったり撮ったりして
2時間かかって…の放送。

バド🏸のグループLINEで拡散
されて来週どんな顔で体育館
行けば良いのか?😳💦

作ったものも大したことないし
恥ずかしいわ🫣
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