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手料理
  • 2020/06/01
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鍼うつ尼さん水野観亮かんたんクッキング!「ハッシュドビーフ」

レシピ
材料・調味料
にんにく
1片
玉ねぎ
2個
りんご
半分
キノコ類
2パック分
スープの素
大さじ1
コショウ
適量
サワークリーム
90ml
牛肉
150~200g
作り方
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細かく刻んだ、にんにく、玉ねぎ、りんご、キノコ類、肉の順で重ねて、スープの素、コショウを加え蓋をして中火にかける。
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材料に火が通ったらかき混ぜ、サワークリームを入れ弱火で少し煮込んだら出来上がり!
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仕事を持つ忙しいあなたに!身体と心に優しいかんたん料理をご提案。
全ての材料を刻んで重ねて煮るだけ!無水で、調味料もスープの素、コショウ、サワークリームのみ!#かんたん#身体に優しい#心に優しい#リハビリ#鍼灸#練馬#豊島園#肉料理#牛肉#玉ねぎ#キノコ類#リンゴ#にんにく#スープの素#コショウ#時短#働く女性#栄養満点#アンチエイジング
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