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手料理
  • 2016/10/15
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じゅんけちゃんの🐔鶏肉の青じそ炒め(人 •͈ᴗ•͈)おいしー💞

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (25)
今日はじゅんけたんの、こちらのお料理を投稿させてください(人 •͈ᴗ•͈)

先日からたくさんのお誕生日のつくフォトお祝い&メッセージありがとぅございました😭🙏💗

じゅんけたん、皆様へお知らせくださってつくフォトしてくれてありがとぅ〜( ´艸`*).。*びっくりしたけど嬉しいサプライズでした💖

しかも0時ピッタリに🕛🎉✨
ほんとに素敵なお誕生日のスタートをプレゼントしてくれてありがとぅ😃

今回🌟つけさせてもらっていたこちらのお料理を作らせてもらったよ🎵
あまり細くないかな…でも、すごくふっくら柔らかな胸肉でびっくり😊
大葉の風味も豊かでとても美味しかったです(*ˊૢᵕˋૢ*)また作らせてね🐔

今日はお休みなのに、お呼び出しごめんなさい🙏放置してね₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

じゅんけたんと昨日作っていた真希さん代表でお願いします❣️お忙しい時はスルーだよ(❁´ω`❁)
お呼び出ししておきながら、私の方もお返事遅れたらごめんなさい🙏💗
必ず、お返事するので待っててね😍🎵
じゅんけ から 桜央里
さおりた〜ん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
嬉しいお知らせ来た〜ヾ(*´▽`*)ノ

まきはんに続き作ってくれたんやね〜😍💕嬉しい😍💕ありがとう〜🙏💕

さおりたんのコメントで、あまり細くないかなって見て、ドキッ😳何で知ってるの?思わず自分のお腹を見てしまった🐷😂

SDでは、沢山のさおりたんのお誕生日お祝いだったね😍💕さおりたんが皆んなに優しい💕お人柄の良さの証しだよ〜💕
素敵な女性のさおりたん💕💕💕これからもよろしくお願いします🙏💕

忙しい中、素敵なつくフォトありがとう〜😊💕
じゅんけたーん(*ˊૢᵕˋૢ*)

早速見に来てくれて嬉しい〜😍💗💗💗
('_'?)...ン?
今日はドドドド…がなかった〜😂ふわふわ飛んできてくれたんだね〜👼

そうそう、こちらねずっと🌟ついていたので今度こそ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!作れて嬉しい〜😊🐔
すごくしっとりしてて美味しくて大葉のたっぷりな風味も良くて、これは簡単だし忙しい時でも作れそうだから、また今度絶対作るねー(ㅅ´∀`*)

おつまみにもいいもんね😃💖すごく美味しかったし、鶏胸肉でヘルシー❣️真希さんのササミも美味しそうだから今度作ってみようかな〜😍🎵

そう、じゅんけたんのbirthdayのスナップで、私のこと聞かれた時、まさかこんな嬉しいサプライズが待ってると思わなくて、、未だにびっくりな毎日です₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

今年はとっても嬉しい贈り物もをありがとぅ゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

そして細くない、に(OoO;) ドッキーンッ!しちゃってたの〜😂

可愛いなぁ、もぅ(͒˶´⚇`˵)͒💗

('_'?)...ン?健康診断大丈夫だったかな🙈
きっと大丈夫だと思うけど(*ˊૢᵕˋૢ*)

今日ねヨガでの話
先生が一年間禁酒してたらしいんだけど、先日の健康診断の数値がすっごい悪くて、すべてが異常数値ですぐに大きな病院で再検査してくださいって言われたらしくて、何も変えてないのに何でこんなことになったのか??って考えたら禁酒したことしか考えられなかったらしいの。
それで再検査予約した日まで半月ずっと毎日お酒解禁して飲んでたら、再検査、数値がすべて戻ってたんだって😂

だから私がなるべく週末しか飲まないように🙄←なるべくね。してますって言ったら、我慢せず飲んでいいよぉ〜って😂言ってくれて“o(* ̄o ̄)o”ウキウキ♪しながら帰ってきたよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و

ストレスがあまりにも大きかったのかな〜🤔人間好きなものを我慢しすぎるストレスも良くないんだね😜←また自分に都合良く解釈😆💦

もちろん病気だとダメだし、お医者さんから止めたれてる人もダメだし、飲めないのに無理して飲むのもダメだし、お酒が健康になるなんてことないけど←誤解のないよう補足です😳

適度に適量楽しもうと思った今日の収穫でした🙏❣️

もう一つ補足ですが、ヨガの先生の場合なので 良い子は真似しないでね⚠

と、言うわけで、きっとじゅんけたんも今日は健康診断も終わったことだしきっと開放感😏🍺かしら??

お休みの日のお呼び出しにも関わらずすっ飛んで見に来てくれてコメントありがとぅ〜♡。゚.(*♡´‿` 人´‿` ♡*)゚♡ °・

すごく嬉しかったよ💖😃💖
お祝いも改めてありがとぅございました₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

楽しい週末を過ごして、常備菜作りも頑張って明後日からの早起きに備えて体調整えてね(*ˊૢᵕˋૢ*)

(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"💋
桜央里 から じゅんけ
もう一つ補足だと、先生が勝手に前向きな解釈してるだけかも😂??しれないからね〜d(^-')
安心してがぶがぶと爆呑みしちゃダメだよ〜゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

何回もごめんね😃🙏💖
じゅんけ から 桜央里
さおりたんのヨガの先生のお話を見て、( ,,>з<)ブッ`;:゙;`;:、禁酒がストレスになってたんかな😁
| |_・) チラリ!ちなみに、私は健康診断前やからと言って禁酒はしなかったけどね😂普段どおりを診て貰わねばね😂

[壁]∀・)ん?さおりたん?平日はノンアルなんやったかな🙄(笑)

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛素敵な週末を過ごしてね〜🍷🍾🍷←週末やからサービスしとく(笑)
桜央里 から じゅんけ
平日、今週はね、飲んだよぉ〜😂❣️特別♡。゚.(*♡´‿` 人´‿` ♡*)゚♡ °・

あっ、休肝日はなるべく心がけてようかなー(*ˊૢᵕˋૢ*)程度ね〜😜緩くだよ🙆何日かに1回〜😜ノンアルの日はほんとにちょっと🙈💦

金〜週末はたくさんね😉❣️

そうそう普段通りじゃないと😘👍

でも、大丈夫そうだから安心〜😃
補足でたくさん付け加えたのは、じゅんけたんったら、そうなの😳💖と言ってたくさーん飲みそうだな🤔💦と思ってね、心配したの〜(´ ˘ `∗)

よかった〜(*´∀`)-3❣️

サービスありがとぅ🙆💗
いただきます₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
桜央里さん、こんちは~(*´∇`)ノ

え?あんまり細くない!?
ようやく糖質制限効果でウエストはくびれてきたんやけど😳💦←一応お約束という事で(笑)😂

じゅんけはんのこちらのお料理、ホンマに鶏肉がしっとり柔らかく仕上がって美味しく食べられるよね😋
私は今日は夫が職場の後輩の結婚式&披露宴に出席するのに運転手を引き受けてます。と言っても、自分の実家近くの式場なので、プチ帰省気分でのんびりしてるだけなんやけども(笑)_(:3 ⌒゙)_ポリポリ←またこんな感じで😂
余談でした~(笑)😆

食べ友のお招きありがとう~✨(*’∀’人)✨
一目見てじゅんけちゃんのかなぁ?って思ったよ👌
とっても簡単にできて青じその風味も効いてそうなお料理だよね✨✨
美味しそう💕
桜央里 から 山本真希
真希さ〜ん₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

お休みなのにすみません|ω•)チラッ

そして運転手さん__🚗³₃__🚕_🚙🚕🚗🚙💭されてるのに〜😳来てくださってありがとぅございます😘😘😘

Σ(°■°)ウエスト??聞かれてた🙊ナンチャッテ😂
真希さん、しかもくびれてるの??
( ˙ỏ˙ )wao!!〜🎉✨🎉✨🎉✨
(*゚∀゚*)ムッハー❣️←お約束😆👍

そうそう、こちらの鶏肉のお料理ね、こんなにしっとりなんてびっくりでしたよ〜( ´艸`*).。*
胸肉??と疑いたくなるほどで、私これスリ(●´∀人∀`●)スリ スキ💗

真希さんのもすごーく美味しそうで刺激されちゃった〜(❁´ω`❁)

後押しありがとぅございます😃🙏

真希さん、掻きすぎ😂💦💦
_(:3 ⌒゙)_😂←ほんとに面白い(爆)

お休みにも関わらず飛んできてくれてありがとぅございました(*ˊૢᵕˋૢ*)

引き続き、運転手さん頑張ってね😃👍👍いいお嫁さん😍
桜央里 から 咲きちゃん
咲きちゃーん₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

昨日はどうもありがとう〜❣️
そしてお返事もありがとぅ〜💞
日ハム勝ってよかったね✌勝利の女神かな、咲きちゃん👸✨

このお料理、一目でわかった〜😆??
でも、そういう時ってあるね💖💖💖わかるよ〜゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

ほんとに簡単なのに美味しくてしっとりで糖質もOFFだからとっても嬉しい〜♡。゚.(*♡´‿` 人´‿` ♡*)゚♡ °・

ちゃんとタンパク質は摂取できるし💪💪💪
旦那さんのジムの日のおかずにもピッタリでした(*´艸`*)ウシシ

咲きちゃん、今日もありがとぅございます(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ) ˡºᵛᵉ❤⃛

こっちは、少し暖かくなった土曜日ですが、やっぱり札幌は寒いかな〜💦

暖かくしてね\(^^)/💗💗💗
実家でのんびりし過ぎて、もぐリス忘れておりました💦💦💦
何とぞお許しを~~🙇🙇🙇
平に平に~~(笑)⤵🙇🙇🙇
(๑>؂<๑)テヘペロ😂
Tomoko Ito から 桜央里
桜央里ちゃん〜💕💕💕

じゅんけちゃんのこのレシピ、私もチェックしてるよ⭐︎

大葉大好きで常備してるし、作ってみたいなー💕💕💕

めっちゃさっぱりして美味しそう😍
桜央里 から 山本真希
真希さ〜ん(*´艸`*)ウシシ

また会えたね(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ) ˡºᵛᵉ❤⃛

わざわざ、戻ってくれて、ありがとぅございます( ͡° ͜ʖ ͡° )🌹🌹🌹

(*´³`*) ㄘゅ♡
桜央里 から Tomoko Ito
Tomokoちゃーん゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

見に来てくれてありがとぅ〜😃💋

これ、🌟してるんだね(ㅅ´∀`*)
是非是非😍🎵
簡単なのに美味しくて鶏胸肉と思えない、しっとり(*´艸`*)

最初、ナマ?って思っちゃうくらい私の中の鶏胸肉のイメージを覆されたよ〜(*ˊૢᵕˋૢ*)

大葉もTomokoちゃんのレシピにはたっぷり入れるお料理が多いけど、これも12枚\(^^)/

たっぷりで、いい香りだよ💖

あっ、Tomokoちゃんやっぱりお肌ツヤツヤだもんね(๑˃̵ᴗ˂̵)و

大葉って美肌に効くらしいよ〜😃☘☘☘

いつも嬉しいコメントありがとぅ゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
らら から 桜央里
さおりちゃーん

じゅんけちゃんの美味しそう🎵

鶏胸肉ってとこが、とてもいいメニューだよねー?

うちは、息子が、大葉とか苦手だから、食べたいけど食べれないー
めちゃくちゃ美味しそう~

いない時に食べたーいなっ(*^O^*)パクパク❤❤❤😍
これ私大好き〜〜❣️
簡単なのに大葉が効いてとっても美味しいよね〜〜o(^▽^)o
お花が添えてあって さおりちゃんらしく可愛いスナップだね😊💕
桜央里ちゃん おはよう😊
この間真希ちゃんが作っているのを見て、私も⭐︎したよ😉
大葉が効いて、とっても美味しそうだよね〜(^_−)−☆

今、パープルサラダにモグ&リスしてなかったのに気づいて慌ててしましたー😅
桜央里 から らら
ららちゃーん゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

おはようございます😊💖
見に来てくれてありがとぅ〜💞

これ美味しくてしかも簡単だから作ってみて〜\(^^)/

ヘルシーなのにお味はしっかりめで満足度もあるよ(人 •͈ᴗ•͈)

ららちゃん、こちら大葉入れなくても美味しいの( *´艸`)

大葉なしでも今度試してみてね🤗💗

そっか、大葉苦手君なのね😉でも、大人になったら食べれるようになりそう(❁´ω`❁)
私も子供の時苦手だったけど今好きなものたくさんあるよん(´∇`)

ららちゃん、今日はゆっくりかな?いいお天気だね(*゚▽゚)ノ

見に来てくれてコメントも嬉しかったです(⑅ ॣ•͈ᴗ•͈ ॣ)∟ᵒᵛᵉ૫૦∪
ありがとぅ〜😁💋
桜央里 から とも
ともちゃーん(人 •͈ᴗ•͈)

そうなの、美味しいよね( *´艸`)
簡単で鶏胸肉がすごーくしっとりで大葉の香りもたっぷりで、私も、かなり激リピしたいくらいです(*ˊૢᵕˋૢ*)

あのお花、ここで使わせてもらった〜♡。゚.(*♡´‿` 人´‿` ♡*)゚♡ °・

まだいっぱいあるよ〜😍💗添えるとなんだか華やかになるので、、活用しようと思います⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

私らしいなんて(๑´ω`๑)♡キュン
ともちゃん、嬉しいコメントありがとぅ〜(*´・з・`*)チュッ♪
桜央里 から まるま
まるまちゃーん(*ˊૢᵕˋૢ*)

おはようございます😊💖
見に来てくれてありがとぅ〜❣️

あっ、真希さんの見て🌟したんだね🤗💞
こちら、ほんとにオススメです( *´艸`)
めっちゃ美味しかった〜😍💞大葉もすごく香ってきて、これ私好み〜💗💗💗

まるまちゃんも、好きな感じだよ(^^♪

あっ、パープルサラダにポチしてくれてる〜\(^^)/

わざわざありがとぅ😉❣️❣️❣️

そしてコメントも嬉しいです😁
今日、いいお天気だねー(´∇`)
日曜日の晴れはとっても貴重だよね😊💗

素敵な休日を過ごしてね゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
ありがとぅ、まるまちゃん(人 •͈ᴗ•͈)
桜央里さーん💓
こんばんは(๑•ᴗ•๑)♡

ありがたい胸肉のおいしそうなレシピ✨
大葉がまだ枯れないうちに作らなきゃ💦
お花も飾ってあって可愛い〜🌸💜
昨日、紫の食用菊見つけたの💜
買わなかったけど、あちらも今度是非作ってみるね!
作りたいものがたくさん〜💦😅
チョッパー&ホヌ から 桜央里
桜央里ちゃ〜〜ん

中々コメまで行き届かずでm(*・´ω`・*)m ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦

また素敵なアップ〜〜😳😳😳💞って見たら
じゅんけんのや〜〜ん😊👍🏼

こちらのレピ❣️
私も作ったけどメッチャ旨旨だよね〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚

桜央里ちゃんらしい素敵な盛り付けでいつも綺麗で美味しそうだね〜ズキュン( *˘ ³˘)ー♥ー>💕💕
桜央里 から カタツムリ
カタツムリさーん😊💞

おはようございます😆💗

昨日は見に来てくれてありがとぅ〜💞お返事もありがとぅね(๑˃̵ᴗ˂̵)و

胸肉の柔らかさと、しっとり感がたまらないですよ〜(*゚▽゚)ノ

大葉も、まだ咲いてるの??
すごいね〜(*๓´˘`๓)それはぜひー💚💚💚

大葉の香りもすごーくよく引き立ってて、たくさん食べても胸肉だと安心〜とか思っちゃって(*´罒`*)♥

嬉しいレシピでした(*ˊૢᵕˋૢ*)こちらもうちの定番になりそうです🤗❣️

紫の食用菊見つけたの??
わぁ、すごいね、なかなか無いって方が多いけど( *´艸`)💜💜💜

使わなくても、テーブルに何気なく置いておくとカワイイの(人 •͈ᴗ•͈)

私も作りたいものだらけで、🌟の部屋が大変なことになってて、ポチ出来ないときある〜😭❣️

嬉しい悲鳴だよ〜(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

カタツムリさん、いつも嬉しいお言葉ありがとぅございます♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

今日は朝から雨だね〜💦💦

今週もまた頑張ろうね(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧
桜央里 から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃーん(*ˊૢᵕˋૢ*)

こちらも見てくれてありがとぅ〜😆❣️
コメント気にしないでね(*ˊૢᵕˋૢ*)と言っても優しく気遣いやさんのチョッパーちゃんだから、、こうして来てくれるんだよね🙏💞

ほんとにありがとぅ💗💗💗

そうそう、じゅんけたんのん❣️だよ〜🐔🐔🐔

皆さんのスナップ見てきたよ〜👍
すごく美味しそう(*´罒`*)♥だと思った😍👌💞

フワフワしてるの、胸肉が(*゚▽゚)ノ
またリピ決定です❣️

盛り付けも褒めてくれてありがとぅ〜( ´艸`*).。*

チョッパーちゃんの盛り付けもいつも素敵だよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و

ズキューン( ´͈ ᵕ `͈ )♡なる😆💗

チョッパーちゃん
体調崩してないかな??

今週も頑張ろうね(´∇`)
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