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手料理
- 2013/09/07
- 4,269
マグロのネバネバサラダ☆山葵ドレッシング(=^ェ^=)
レシピ
材料・調味料 (4 人分)
作り方
- 1
- ☆を合わせて、ドレッシングを作っておく。冷蔵庫で冷やしておく。
- 2
- マグロは、塩胡椒して、オリーブオイルをひいたフライパンで、表面をこんがり焼いて、タタキみたいにする。冷まして、スライスする。
- 3
- レタスは食べやすい大きさにちぎり、オニオンスライスと混ぜておく。オクラは茹でて、食べやすい大きさに切る。長芋はトロロにしておく。
- 4
- お皿にレタス・オニオンスライス、オクラ・マグロ、芽カブ・トロロの順に盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がりψ(｀∇´)ψ
ポイント
☆刻み山葵は、ふつーの練り山葵より甘いので、ふつーの山葵でドレッシングを作る時は、量を調節して下さいね！ツゥーんってなるかもしれないので（笑）
☆山葵ドレッシングは、このサラダだけでなく、ふつーの野菜サラダにかけても美味しいです( ´ ▽ ` )ﾉ
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ヘルシーでイイね!!
マグロも炙ったの？
体が喜ぶレシピだわ〜♡
サッパリネバネバいいねー👍
ドレッシングも美味しそう(*^ー^)ノ♪
のっちゃん♡
これ、デパ地下で見たサラダっぽいの作ってみた(=^ェ^=)
多分、こんなんだったよーな！？
美味しく出来たよ♡
そりゃ、簡単だもん（笑）
マグロは、炙ってもいいと思うよ。私は、フライパンで軽く焼いた感じ！
今日は雨降ってたけど、キハダマグロが安い日だったから、わざわざ買いに行ったの(#^.^#)
んー♡
満足(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀｀)人(´∀｀=)
ともこさん♡
めっちゃ美味しかったよ(#^.^#)
デパ地下サラダシリーズ②だよ（笑）こんな組み合わせのサラダがあるって、知らなかったけど、いーよ♡これ！
リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀｀)人(´∀｀=)
ともちゃん♡
山かけマグロ美味しいね！
それにネバネバサラダのドッキングな感じです(#^.^#)これに、さらに、納豆入れたら、どーなるんだろうか…（´-`）.｡oO（
山葵ドレッシングって言うのが売ってたの。手に取って、原材料を見て、何となく調合して作ってみました。他にも、色々種類あって、見てて楽しかったです(=^ェ^=)
リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀｀)人(´∀｀=)
ネバネバ山葵(*≧艸≦)聞いただけでジュルです🎵
おりぃさん♡
ほんと！！
いくらでも食べられそうな(=^ェ^=)
鰹のタタキで作っても、美味しかったですよ♡炙る手間が省けていい！
リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀｀)人(´∀｀=)
まゆりんさん♡
山葵ドレッシングが、とっても美味しいんです(=^ェ^=)ふつーの野菜サラダにかけても、じゅーぶん美味しかったです♡
私の中でのヒット作品かも♪( ´▽｀)
リスナップも♡ありがとうございます(=´∀｀)人(´∀｀=)