• お気に入り
  • 52もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2019/02/04
  • 235

チキン南蛮🌷2/4

レシピ
材料・調味料
作り方
0
鶏もも肉は両面、フォークでブスブス刺して、塩コショウして小麦粉を軽くまぶす。
1
☆の南蛮ダレを作る。
刻んで混ぜるだけ~。
玉ねぎみじん切りは、軽くレンチンしてもしなくても。
2
鶏もも肉を両面こんがり焼いて、*でトロトロになるまで煮絡める。
テリテリに焼けたら、2の南蛮ダレを掛けて出来上がり。
みんなの投稿 (5)
久しぶりなチキン南蛮。
久しぶり過ぎるので、レシピを覚え書き。


ビタミン剤を変えると、口内炎が決まって出来るパパさん。
最近、お疲れだったりストレスもあり、喉に大きな口内炎が出来て、耳鼻咽喉科へ。
処方されたビタミン剤?2種類を、治ると信じて飲んだ結果…
プラス5個も口内炎💧

食べられるものが…ない😖
汁物が全くダメなようで、味噌汁を作らないここ数日。

ほうれん草の下茹でしたものはあるのに、お浸しや胡麻和えが食べれないそうなので、南蛮ダレに刻んで入れちゃいました(笑)

チキン南蛮はパパさんの大好物♡
頑張って食べてくれるかなって思い作りました😊

副菜は迷いに迷い、ベーコンと新じゃが、ブロッコリーとえのきを、コンソメスープで茹でて、バターを絡めて耐熱皿に入れて、塩、ブラックペッパー、粉チーズとシュレッドチーズを掛けて、トースターで焼きました♪←写真撮れ忘れたので、覚え書きに。

明日は実家に1人で行ってきます。
義実家ばかりで、実家に全然行けてないので💦
おはよー♡
チキン南蛮美味しそう(灬º﹃º灬)♡

パパさん、口内炎辛いねぇ
(((;´•ω•`)))
早く良くなっていろいろ食べれるように
なりますように!

今日は実家へ行くのね♡
1人の時間でリフレッシュ出来ますように( *´︶`*)
ヒロ から 花ママ
おはよ〜୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

口内炎!辛いよね!痛いよね!
私も 昔!口内炎できて!治ったなーと思ったら💧又できての 繰り返し!
今は 暫くできてないけど!
あれは何だったんだろう?
早く良くなりますように!

今日は実家かなぁ〜
楽しんで来てね☺️
花ママ から ヒロ
口内炎、合計6個なんて地獄ですよね~😖

実家に行って、味噌汁作り置きしてきまーす(笑)
花ママ から からあげビール
からビーさーん♡
すみません💦コメント見逃してしまってました🙏

実家に行っても、骨折で手が使えない母親に大量の味噌汁作って、ちょっと喋ってきただけなので(笑)
ちょっとだけ親孝行出来ました😁
もぐもぐ! (52)