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手料理
  • 2013/11/11
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鮭の日 の夜ごはん♪

レシピ
作り方
1
バターナッツカボチャ・玉ねぎは、水とブイヨンで柔らかく茹でて、白味噌を加え バーミックスで潰して ペースト状にする
2
豆乳を加えて、塩胡椒で味を整える
ポイント

ヘルシーに 炒めず、ノンオイルにしてみました〜♪
白味噌は溶けにくいから、バーミックスでガーっと一緒に‼︎
豆乳入れてからも、バーミックスで ふんわり仕上げにしたよ〜♡

みんなの投稿 (11)
今日は鮭の日って言うことで…
鮭のムニエルと、蓮根・さつま芋を ただ出汁で柔らかくしたものを盛り付け、和風マスタードソースを掛けて🎶

あとは、
バターナッツカボチャの白味噌入りポタージュスープ🎶
サラダ白菜と柿のサラダ カリカリおじゃこのせ🎶
赤蕪の甘酢漬け🎶

朝 ちょこっと時間あって、スープの下ごしらえできたから、帰宅後 助かった〜😂
あ、会社はいつも通り ギリ着っ😅
tocca から プーティ
1番get✨٩(╹౪╹๑)۶わ〜ぃ♥️
おぉ!これが噂のバターナッツカボチャ♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
白味噌と❗️美味しそぉ〜だな(*´ڡ`●)
里美 から プーティ
プーティさんは鮭をチョイスされたんですね❗️すごーく美味しそう😋
白味噌と~♪これまた美味しそう~
今日鮭の日だったんだね~知らずに必死に炙ってたわ(笑)
プーティ から プーティ
とっかちゃん、リスナもありがと〜💕
一番ノリ✨ イェーイo(>▽<*)(*>▽<)o
噂になっとる⁉︎
いつものより、色が薄かったし 味も薄めかな〜と思って、白味噌入りにしてみたん〜🎶
おいちかったよ〜💕
プーティ から 里美
昨日は いろんな日が重なってたんやね〜‼︎
気づいてなかった(^^;;
さとみちゃんの見て、フォンデュ食べたくなった〜💖
また豆乳ver.かなっ(笑)
プーティ から とも
ともちゃん、おはよ〜🎶
カボチャの色がいつもより薄かったから、味も薄め⁈と思って 白味噌入れてみたのっ(^^;;
これも 美味しかった〜💕

昨日は 記念すべきバーナーデビューdayやったね〜✨
鮭の日 狙ってた訳じゃなかったんやぁ〜(´▽`*)
私 ますますバーナー欲しくなったよ〜💨
ともきーた (伊藤 智子) から プーティ
プーティーちゃん、お疲れさまー♡
いつも、栄養たっぷり料理〜めっちゃおいしそう♪
ひろりん から プーティ
プーティちゃんはいつもお仕事も大変そなのにお料理もお弁当もちゃんと作って偉いわぁ😍✨
主婦の鏡よ〜*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
わぁ♡
これが今話題のバターナッツかぼちゃのスープね(*ノ∀ノ)
白味噌でコクがでるのかな?
ほっこりおいしそー♡
バターナッツなかなかみないなー
見たら買わなくちゃ!!
apple から プーティ
フォローありがとうございます*\(^o^)/*宜しくお願いします🎉
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