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手料理
  • 2020/05/11
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お箸で食べる♡ルー&肉なしの無水もやキャベひじきカレー。

みんなの投稿 (1)
こんにちは。
連投失礼します🙇🏻‍♀️

自分用ルーなしのお箸で食べるカレーを作りました。

お野菜はもやしとキャベツと玉ねぎとトマト缶。
お肉の代わりに高野豆腐とドライ大豆。
調味料はケチャップと焼肉のたれをちょこっと。
あとはおうちにあるスパイスとハーブをふんだんに入れてスパイシーな風味に仕上げました。
今回も無水です!

玉ねぎはみじん切りと、息子へのトマトケチャップで残ったすり下ろしとで2種類入れました。

シャキシャキ食感が楽しく、お箸で食べる(むしろスプーンでは食べられない)カレーになりました🤣🍛

#美容/ダイエット #お昼ご飯 #カレーライス #カレー #ルーなし #スパイス #ハーブ #お箸で食べる #シャキシャキ #無水 #ギルトフリー
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