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手料理
  • 2019/02/13
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医食同然 鮭フレークと牛乳チーズの白菜煮込み🥬

レシピ
ポイント

[ はくさい ]発熱時の喉の乾燥を整える、胃腸を整える、水分代謝改善、咳痰の改善

[ とうふ ]体の余分な熱を取る、消化不良や空咳、口渇、口臭予防

[ 牛乳 ]呼吸器、胃腸を潤す、口渇や便秘解消

[鮭]胃腸を温める、水分代謝改善、血行改善

〜日本漢方養生学協会認定テキストより〜

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白菜炒めて、豆腐と牛乳、とろけるチーズを入れて煮込む。
鮭フレークもお好みで。いいダシ出ます
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