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手料理
  • 2015/08/22
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野菜のヘルシーキッシュ🎵

レシピ
材料・調味料
8枚切り食パン
3枚
3個
牛乳
60cc
ピザ用チーズ
50g
ベーコン
3枚
ほうれん草
1束
しめじ
半パック
バター
10g
胡椒
少々
作り方
1
食パンはミミを切り、縦に半分に切って斜めに半分に三角に切る。
2
ほうれん草はさっと茹でて水にさらし、水気を切って5㎝幅に切る。
しめじは石突を取ってほぐす。
ベーコンは1㎝幅に切る。
3
②をバターでソテーして塩胡椒をする。
4
ボウルに卵を溶き、牛乳とチーズを入れ混ぜる。
5
グリルパンに油を塗り、パンを敷き詰め③、④を流し込む。
6
コンロの弱火で3〜4分焼いた後、魚焼きグリルで弱火で3〜4分焼く。楊枝で刺して卵が付いてくるようなら、余熱で仕上げる。
ポイント

グリルパンのレシピ集 参照

みんなの投稿 (22)
今日のお昼ごはんに、グリルパンのレシピ集にあった食パンでヘルシーキッシュんを作りました😊チョット食パンの隙間があいてしまったけど、何とか焼けました😅 次女と半分ずつ頂きました。美味しかった😋
食パンでキッシュができるなんて簡単ヘルシーでいいね💖
めっちゃおいしそう🎵
みきお から Tomoko Ito
ともこちゃん🎵 忙しいのに見に来てくれてありがと〜(≧∇≦)
そう!簡単にヘルシーキッシュが出来ちゃうからいいよね👍
美味しかったよ〜😊
食パンキッシュ私もやります~(*´∇`*)
お手軽で良いですよね(//∇//)
美味しそう(;A´▽`A
みきお から みったん
みったんも食パンキッシュ作ってるんだ(((o(*゚▽゚*)o)))
ヘルシーで美味しいね😊
見に来てくれてリスナップもありがと〜(≧∇≦)
手軽に作れて、しっかり食事にもなるし良いですね~❤🙆
熱々をハフハフ食べるの美味しいでしょうね😋
みきお から 山本真希
真希さん 今晩は〜🎵
お手軽ヘルシーキッシュさっと出来ていいですね✨
グリルパン買って良かった😊
いつも嬉しいコメにリスナップもありがとです😊
わわ、綺麗に出来てる⤴︎⤴︎食パンで出来るなんて手軽でいいね✨美味しそうだよ💕💕
みきお から 咲きちゃん
咲きちゃん🎵
こちらにもありがと〜💕
手軽に出来て美味しかったよ〜😋
忙しいのにいつも嬉しいコメありがとね〜(#^.^#)
今晩も咲きちゃんレシピ✨頂きました😄
カミングスーン😁
みきおちゃ〜ん💕
遅くにごめんね🙏

食パンでキッシュなんて
手軽で良いね〜V(^_^)V✨
ほうれん草にきのこ🍄モリモリで
とっても美味しそう(^O^)/💕

グリルパン💓
めちゃ可愛いねぇ〜
欲しいなぁ〜👀💕💕💕
ぼんちや〜ん おはよ〜🎵
パンでお手軽に出来ちゃうからいいよ😊
グリルパンで手早く出来るから👍
これから大好きな🍄の季節だ〜😄
って年中食べてるけど😁
いつも嬉しいコメありがと〜💕
りずむさん こんにちは〜🎵
そうなんです☝️
食パンキッシュお手軽ヘルシーで美味しかったですよ(#^.^#)
パイも好きなんですけどね😅
見に来てくれて嬉しいコメもありがとで〜す😊
💦
りずむさんに聞きたい事があったので、後でお邪魔します🏃
おしゃれ〜♡

キッシュ大好き😍
みきお から nononko
btnonさん こんにちは〜🎵
沢山見に来てくれてありがとです(#^.^#)
お手軽ヘルシーキッシュ😁
美味しかったです😋
パイ生地も好きなんですけどね😅
食パンキッシュ〜♡
カフェっぽくてオシャレやわ☻
これならお野菜いっぱい食べれるねʕ•̫͡•ʔ♬✧
みきお から ゆりえ
ゆりえは〜ん おはよー🎵
なんて嬉しいお言葉を〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お手軽ヘルシーキッシュ美味しかった😋
見に来てくれて嬉しいコメもありがと〜(#^.^#)
食パンでかりっと美味しそう😆ですね😊
ヘルシーなのもいいなぁ🎵
みきお から ハル
ハルさん こんにちは〜🎵
お手軽でヘルシーキッシュになりました😊
沢山見に来てくれて嬉しいコメもありがとです(#^.^#)
みきおちゃん、グリルパン買ったのね😍
便利だよね〜😉
みきおちゃん上手に使いこなして偉い!!
私もグリルパン出してこよう😅

食パンのキッシュ、メッチャ美味しそうよ〜💕
みきお から kumi
クミさん 今晩は〜🎵
そう!買っちゃいました😊
本当!もっと早く買えばよかった😅
お手軽でヘルシーキッシュは時短でいいです👍
沢山見に来てくれて嬉しいコメもありがとです(#^.^#)
みきおさんこんばんは💕
遅くにごめんなさい🙏

グリルパンでキッシュなんてお洒落なお昼ご飯ですね〜✨✨
野菜たっぷりでとっても美味しそう💗娘さんとの楽しいランチタイムでいいですね〜😊
みきお から くうちゃん
くうちゃん こんにちは〜🎵
ずっと欲しかったグリルパンゲットしたので、色々使ってみたくて😀
お手軽でヘルシーなキッシュ美味しかったです😋
後何年一緒に食べれるんだろー😆
ありがとです😊
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