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手料理
  • 2016/08/16
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ヘルシー朝ごはん😋

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
豆腐
1/4丁
にんじん
1/4本
きゅうり
1/2本
(お好みで)上にのせる葉っぱ
適量
作り方
1
おかずのレシピです。

豆腐は水切りして崩しておく。
2
きゅうりをすりおろす。
3
にんじんは細切りにしておく。
4
豆腐ときゅうりを和えた後、
にんじんも混ぜる。
5
盛り付けた後、上に葉っぱをのせる。
(これはルッコラです)
ポイント

具だくさんの味噌汁で
野菜をたくさん摂りました🎶

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野菜たっぷりの朝ごはんです。
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