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手料理
  • 2020/08/12
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簡単!レンチン蒸し茄子☆香味トマトソース🍅

レシピ
材料・調味料
茄子
一本
紫蘇
2枚
茗荷
適量
トマト
一個
これうまつゆ
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
醤油
大さじ1
作り方
1
茄子は、スライサーで 皮をむいて 水にさらしてあくを抜く。

500㍗で 3分 レンチンする。8当分に切る。

豚バラ肉を 熱湯で しゃぶしゃぶする。

これうまつゆをまぶして冷ます。




2
豚バラ肉を広げて 紫蘇 1/2枚、茄子、茗荷の千切りをのせて巻く。

☆のみじん切りトマトと調味料を合わせる。

豚バラ肉にたっぷりかける。
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サッと湯通しした 豚バラ肉に、

レンチンした茄子、茗荷、紫蘇を巻き込みました♬

これうまつゆで味付けした トマトソースを添えて☆ど~ぞ♪( *´∇`)_●



#冷しゃぶ#茄子#トマトソース
(≧▽≦)💗

巻いてるまいてるーーーー❣️😁👍
🐖ちゃん 登場😎

これまた 夏場に👍 🍅ソース使いが美味しそう‼️

うまつゆで味をつけたんだね。

これ うま 茄子豚 トマトソースだ。
ヾ(´∀`*)ノ

🤭💓💓💓 お次は何 マッキー?!😎楽しみ‼️
ぽっち から ☆Yumi☆
Yumiちゃん✨✨\( ˆoˆ )/♡ありがとう💕✨💕✨
何でも肉で巻くと美味しくなるよね〜〜(^Д^)ギャハ♬

これうまつゆ!もまた!!どんなソースも美味しくなる〜〜♬✧ \( °∀° )/ ✧

次は 何がいいかなぁ(*˘︶˘*).。*♡

簡単で美味しいのが一番だねぇー(●︎´▽︎`●︎)v♬
ぽっちさん、おはようございます🌞

凄くヘルシーで美味しそうですねっ😍
ぽっち から Kumac
Kumacちゃん✨✨おはようございます☀️🐔💓(●︎´▽︎`●︎)♬

暑い時は、冷たくて さっぱりしたのが食べたくなりますよネ♪(*´﹃`*;;)°゚。

ありがとうございます💕✨💕✨*\(^o^)/*
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