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手料理
  • 2020/07/23
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ご飯にもパンにも合う 夏野菜たっぷりの豆乳味噌汁

レシピ
材料・調味料
ベーコン
1枚
人参
1/2本
じゃがいも
1個
キャベツ
1枚
カリフローラ(カリフラワーでも)
4本
ヤングコーン
2本
ほんだし
大さじ1
味噌
大さじ3
豆乳
400cc
作り方
1
野菜は食べやすい大きさに切る。
ベーコン(ソーセージでも)2センチ位に切る。

根菜類からレンジ加熱2分葉物野菜、ベーコンを2分レンジ加熱。

2
ほんだし、味噌を少量の豆乳で溶かす。
残りの豆乳を入れる。
1の野菜類を入れる。
(野菜がまだ熱いときは氷を入れてください)

調理時間 15分
ポイント

お味噌の量はお好みで加減してください。

みんなの投稿 (22)
夏に嬉しい火を使わず簡単に作れる味噌汁。
パンにもご飯にも合うこと請け合い。

具材はみんなレンジ加熱。
あとはほんだしと豆乳、お味噌を混ぜるだけ。

野菜は前の晩にレンジ加熱で冷蔵庫に用意しておくと超時短クッキング。

具材たっぷりなのでこのお味噌汁にご飯、おにぎり、パンで朝食やお休みの日のブランチになります。

#簡単料理 #お味噌汁 #火を使わない #豆乳
とんちんさん、
おはようございます☺️
夏野菜たっぷりな豆乳味噌スープに釘付け💖
えーっ💕
火を使わないなんて更に嬉しい味噌汁ですね😆
Aki
わぁ美味しいそうです😋
火を使わずに〜
パンにもご飯にも合う〜
そして、とってもヘルシー✨
最高です😊👍
我が家の朝の食卓にも、これは是非是非登場させたい‼️
とんちん から なだちい
なだちいさん♪ こんにちは。
キッチン狭いから、夏はサウナ状態🥵

なるべく火を使いたくない。
レンジでチンして楽々調理。

レンチンしなくても食べられる野菜を使いたいのですが、後期高齢者には無理のようで😥

親たちと暮らすようになってから、柔らか温野菜中心になりました。

来てくれてありがとうございます😊
とんちん から Aki
Akiさん♪ こんにちは😃

我が家の朝食、パンの人🍞ご飯🍚の人います〜作る人のこと考えてよ😭

どちらにでも合うように味噌スープ仕立て。

夕飯の後片付けしながら、用意しておくと朝楽ができます。

手抜きもたまには必要だよね。

嬉しいコメントありがとうございます😊
かぴかぴ から とんちん
あれ〜⁈お名前変えました⁈

レンチンで、作れるなんて素敵😆💖
暑くて火を使いたくない時は良いですね👍
お野菜たっぷりで火を使わず冷たいお味噌汁なんてさいこう🎵
朝食にこれ出しとけば栄養面もバッチリですね😆
いろんな具が入ってて栄養満点♪
めっちゃ美味しそう
(*´罒`*)ニヒヒ♡

火を使わずに
作れるのがいいですね~♡♡
夏にピッタリなお味噌汁♪
noe
あれ、ほんまや名前変更した?
豆乳入りでこれまた女子にいいお味噌汁だねー🎶🎶
とんちん から かぴかぴ
熱いときは火を使わずに。

レンジでチン!!
冷やした豆乳とお味噌、出汁の美味しさが決め手でした。

来てくれてありがとうございます。
とんちん から みったん
みったん~!!

前の晩に野菜たちは下準備しておくと朝セレブ✨
とんちん から からあげビール
からちゃん♪

連休初日いかがですか?

からちゃん地方はあいつ🦠は少ないかしら?

注意しながらも楽しく過ごしてね。

手抜きレンチン朝セレブ。でした。
ゆきみやさんの朝セレブパクリ💘
お味噌汁とは思えないほど素敵なお汁ですね😃✨✨

彩りが綺麗❣️可愛いです❣️

食べるのか楽しみですねー目の保養にもなりますね😃
ご家族様も喜ばれるでしょうねー😍😍
とんちんさんこんばんは✨

見た目からして優しい感じ😍
火を使わないのは嬉しいね⤴️
ごはん🍚にもパン🍞にも
合うなんて素晴らしいーっ❣️

我が家も夜9時に宅配便が
ほんだし配達してきました💦
申し込んだ記憶ないんだけど😣

物忘れが激しいお年頃😂
とんちん から noe
のえちゃん♪~こんばんは。

豆乳のスープ味噌汁。
冷え冷えも旨い😋

のえちゃんの焼いたパン🍞🥐とも合うと思います。

名前~変えたよ。よろしくね。
とんちん から ローズ&ローズ
こんばんは~来ていただけてとても嬉しい😃😆

少しずつ余った野菜をレンチン。
ベーコン🥓冷たくても結構旨い😋前の晩に用意しておけるから、朝は楽チン♪

連休、ステイホームでもお料理好きな私たちには苦にならないね!
とんちん から マリン
マリンちゃん!
モニター当選おめでとう㊗️

私は今回も外れ🥺
もう半年以上何も当たらない~応募していなかったかも⁉️

このほんだし~義父が病院の帰りに買ってきてくれました。

我が家の朝食は義父と夫はパン🍞
私と母はご飯🍚。

バラバラなのでどちらにでも合う味噌汁は助かります。

来てくれてありがとうございます。
お味噌に豆乳も使っちゃうんだね!

夏野菜お味噌汁💛タイプです😋

火を使わなくて作るのはEね😃💞

母が昨日 奥歯を抜糸。💦
料理も考えながら やってますがね〰️😂

今さら?ダイエットしたい?母🙄
Σ(・ω・ノ)ノ
別にしなくても。🤨

マダムちゃん 偉いな。
料理に家事に。(●´ω`●) 💕
とんちん から ☆Yumi☆
ゆみちゃん♪こちらにもありがとう😊

お母様、抜歯😭

しばらくは柔らかなものかな?

歯の治療していると、自然痩せるかも~前ほど食べられないもの。

親と一緒に暮らすと今までと同じ食事とはいかないから、お互い気を使うね!

同志だ!💕
豆乳とお味噌汁を組み合わせるんですか😄面白いです。勉強になります!
とんちん から Tea🌺
冴えない写真なのに来てくれてありがたいです。

豆同志なので合うんですよ、結構いけます。

パンにも合うので、冬はホットで~味噌汁だから当たり前だけど。

沸騰させると分離するので夏バージョンの方が作りやすいです。
とんちゃま

とんちんさまが気に入ってたけど
戻したわ😁✨

おはよう またまたお天気悪し〜

これね✨✨可愛いお野菜たちのふきんとコラボ

豆乳とお味噌使い
お野菜はレンチン

火を使わずに済む お野菜しっかり取れてベーコンの濃厚なお味も染み出して
バランスの取れた冷製味噌スープだね

SDさんは季節感のあるいろんなお題を出してくれるから
そこにプレゼントもついたりするから
投稿するのも考えるのも楽しみになるよね

うまく そのテーマに乗れない物もあり
それは多分自分にとっては苦手分野なんだなって思う とんちゃまはどのお題も難なくこなせる感じだよ👩🏻‍🍳🆗

素敵な投稿がたくさんのとんちんキッチン✨✨
とんちんってネーミングも かわいいね
ぐーんと親しみが湧く感じかも
マダムとんちんは気品あふれるネーミングだったなぁ 最初の頃わたし敬語ばかり使っていたもんね💦

マダムとんちんからの
ネーミング変更 これからのお部屋も どんどん楽しみを増やしてね✨✨

いつも楽しみにしてるから
コメ残せない時も 日々ご家族のためにはたらくとんちゃまを応援しています💓
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