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手料理
  • 2022/06/05
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豆製品まみれ 油揚げの袋焼き

レシピ
材料・調味料
GreenMeat
¼パック
水切り木綿豆腐
⬆同量位
もやし
ひとつかみ
油揚げ
3枚
ソース
大さじ1
塩コショウ
少々
麺つゆ
100cc
みりん
大さじ2
にんにくチューブ
1~2センチ
☆濃度により調整
ごま油
作り方
0
もやしは手で細かく砕く
1
GreenMeat +水切りした木綿豆腐+もやしと★を混ぜる
2
油揚げ3枚は 2等分にし それぞれ袋の中に 6等分した②を入れる
3
フライパンにごま油を入れ ③を焼く
4
火が通って来たら 合わせておいた☆を回しかける
ポイント

調味料はお好みで

みんなの投稿 (5)
#油揚げ
#袋焼き

#GreenMeat
#もめ豆腐
#もやし

豆製品トリオで 袋焼きを

甘辛にんにくソースで 淡白な食材でも
ボリューム満点
メグちゃん、おはようございます😃
Green meetって、大豆のお肉かな?
今、色々な代替肉があるよね🍖
油揚げに詰めて焼いて、美味しそう😋
ヘルシーなのも嬉しいね💕

ほう。😳❣️、こりゃ、美味そうだ。

トリオ!?なるほど、GreenMeetか❣️😃

うちはよくオカラを詰めて揚げるけど、これも美味そうだね❣️

⭐️貰っとくね!メグちゃん、美味そうなんありがとね❣️😄✨💛
iguちゃんこんばんは✨GreenMeat は大豆ミート🌱🍖 ひき肉みたいになってたから 使い方いっぱいありそうだよ🤔 油揚げに お豆腐 もやし ヘルシーだけど満足感たっぷりでした!見に来てくれてありがとう😊
meg*ˊᵕˋ*meg から イチロッタ
ロッタちゃんこんばんは🌙 ⭐️ありがとう😊 へぇ~っ オカラを詰めて……それ 試してみたい☝ 私の好みだゎ 🤩 ロッタちゃんはいつお料理のアイデア浮かぶんだろ🤔 盛り付けも ステキだしね🌼 見に来てくれてありがとう! 今日もお疲れ様でした‼️
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