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手料理
  • 2020/10/09
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前の晩に漬けておいて焼くだけ、ラクラクBENTO🍱

レシピ
材料・調味料
鶏むね肉
1枚
液体塩麹
大さじ2
エスビー食品のバリ辛ブレンド
小さじ1/2
カレー粉
小さじ1/2
にんにくのすりおろし
小さじ1
作り方
0
鶏むね肉を食べやすく切る。
1
ポリ袋に☆の液体塩麹などを入れて、鶏むね肉も入れて揉み込む。
2
一晩、冷蔵庫で漬けて、フライパンで焼いて出来上がり。
ポイント

バリ辛ブレンドは辛味、辛いのが好きな方は調節してください。

みんなの投稿 (1)
珍しくお弁当🍱

鶏むね肉の塩麹漬け(カレー粉、バリ辛ブレンド、にんにくをプラス)、しらす干しとねぎの卵焼き、野菜(大根、にんじん、きゅうり、玉ねぎ)の甘酢漬け、白飯。

味見してくれたお二人が美味しかったと言ってくれました😋
ありがとう🤗💕

#yamasarakurakubento#snapdish
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