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手料理
  • 2013/06/17
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初夏のフレッシュミックス

レシピ
材料・調味料
小松菜
100g
モロヘイヤ
10g
イタリアンパセリ(葉)
2本
バナナ
1本
キウイフルーツ(1/4に切る)
1個
マンゴー(冷凍)
2〜3切れ
レモン汁
大さじ1〜2
作り方
1
ジャグにバナナを下にしてすべての材料を入れる。
2
バーミックス(ミンサー)でなめらかにつぶし混ぜる。
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