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手料理
  • 2013/07/11
  • 4,661

夏野菜の冷製サンラータン茶漬け

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
冷やご飯
1人分
鶏ガラスープ
適量
オクラ
2本
なす
1/2本
トマト
適量
玉子
1個
みょうが
適量
こしょう
適量
適量
ラー油
適量
作り方
1
鶏ガラスープに酢、こしょう、ラー油を入れて冷蔵庫で冷やす。
2
オクラはさっと茹でて切り、ナスは油をしいたフライパンで炒める。玉子も焼き、すべて冷蔵庫で冷やす。
3
材料をご飯の上に盛り、冷えたスープをかけて出来上がり。
みんなの投稿 (22)
冷製茶漬けハマり中。サンラータンスープでさっぱりピリ辛!(・∀・)
pam から 寺尾真次
さっぱりおいしそー(*>ω<*)
ご飯は冷たいご飯ですか??
pam から 寺尾真次
あっ!レシピに書いてあった👀
冷たいごはんに冷たいスープですね
(。・x・)ゞ
寺尾真次 から pam
そうでーす!(・∀・)お酢パワーで元気になれる感じがします!(≧з≦)ちょっとそれぞれの具材の準備がめんどくさかったっすけど!(≧з≦)
絶対、これ美味しい(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥
久しぶりー!暑いね〜!姿をみかけ😆また美味しいの作ってるねー💖夏にナイス👍発想がすごいな。
寺尾真次 から pam
リスナありがとうございます!(。-∀-。)
寺尾真次 から ともきーた (伊藤 智子)
ありがとうございます!(。-∀-。)
和風だしでうまかったからこれもいけるかと冒険しましたが成功でした!美味しかったっす!(σ≧∀≦)σ
寺尾真次 から ともきーた (伊藤 智子)
リスナありがとうございます!(≧з≦)
寺尾真次 から 😄Koro🌺
どうも!お久しぶりです!(σ≧∀≦)σ暑いっすね!(≡Д≡;)死にそう。。。すでにバテ気味ですが何とか食べないとと思い何とか頑張ってます!冷製茶漬けにハマりました!(≧з≦)
寺尾真次 から 😄Koro🌺
リスナありがとうございます!(≧з≦)
ありがとうございます!(≧з≦)以外といけましたよ!ヽ(≧▽≦)美味しかったっす!具材の準備がちょいめんどかったっすけど( ̄∀ ̄;)
リスナありがとうございます!ヽ(≧▽≦)ノ
またまた、上手い事考えますね~。
さすが真さんっす!
ホント、こういうアイデアどっから湧いてくるのかって思います。
尊敬しちゃいますねー。
これ、確実に旨いですもんね!
寺尾真次 から 中華蕎麦 銀時
ありがとうございます!(≧∇≦)旨かったっすよ!( ̄▽ ̄)
前日の夜に冷蔵庫内を眺めて考えてます!( ´ ▽ ` )ノ
めちゃくちゃ美味しそう💕 女子の♥つかむ料理ですわね〜((≧艸≦✿))
寺尾真次 から みどり
ありがとうございます!(≧∇≦)つかめますかね!(⌒-⌒; )
サンラータン好きだわー!!
お茶漬けおいしひょー!!
寺尾真次 から おりぃ
サンラータン冷たくても美味しいっすよー!!(≧∇≦)
寺尾真次 から おりぃ
冷たくても美味しいっすよー!サンラータン!(≧з≦)
作ってみましたぁヾ(*´∀`*)ノ
簡単で旨っっ!!!ですね
冷た酸っぱ辛が、いい感じでした♪
レシピありがとうございました
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