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手料理
  • 2017/10/06
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昨日のワンプレート晩御飯💓 #シャケ#冬瓜と鶏ミンチの生姜煮#ほうれん草のア〰モンドのせ#甘辛ゴボウの卵焼き#鯖のファルシ#梨キムチ#茎ワカメと豆腐の味噌汁#青汁

みんなの投稿 (7)
noe
昨日は、旦那の健康診断の結果、脂肪肝😨私は中性脂肪は大丈夫やったのに、旦那は中年脂肪あ、いや、中性脂肪😓

やはり。コレステロールと一緒で食生活と運動やって、確かに旦那全く運動してまへん。🙄

で、夕方ヒナ連れて散歩に近くの山に行ってきたけど、私はフラレッスンの後やったからフラフラ(フラだけに)🤤
naho_nona から noe
ぶっ🤣フラでフラフラって💦
しんどい時もいつも明るくて、noeちゃんのそう言うところに癒されます♡
😊❤️
健康診断お疲れ様でした♡
検診、お疲れ様!!
プププ^m^中年脂肪ね、そんな言葉があってもおかしくないわ、我が家は^^;
私も最近、お腹周りがかなりやばくなって来たので、コア運動始めたよ。でも甘いもの、やめられないわ( TДT)
noe から naho_nona
なほちゃんありがと〜💓ふふふ、年齢がいっても食べる量が変わらないとそら、太るわね〜😅私は腰痛が酷くなってやばいわ〰
noe から Miyuki
ふふふ、気づいてくれてありがと😝ほんと毎日続けないと意味ないよね〜
私も腹筋割れたい😝
楽しい愉快なメッセージ❤️癒されたわ😁
歳とるとホント夫婦で色々引っかかるよね〜😆
ホント運動はなかなか難しいわ😅
noe から naonaomimichan
たくさんありがと〜〜💓うん、ほんまに病院ばっか行ってるわ〰お互い気をつけようね🤗
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