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手料理
  • 2019/09/25
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にんカス🥕野菜炒めܤ *

みんなの投稿 (46)
『カス♪カスカスカス!にんカス🥕』
タイトルやばいですよね
めっちゃまずそう(。ノᗨ<。)ノ))

リンゴと人参のにんごジュースにはまってて、その絞りカスを炒め物の味つけに使いました。ポン酢とカスでぽんカス味です🥕笑

もうなんだかやばいオーラプンプンですがこれがまた美味しいんです💓
野菜ジュースで炒めたような甘みとしっとり感もあってお野菜も食べやすい♬
カス、使えます👍🏻

タピ活ならぬカス活、流行るかな?

#夜ごはん #にんカス #にんごカス
#ニンゴジュース #野菜炒め
#お野菜たっぷり #カス活 #腸活
#便秘解消 #オードリー春日
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃん!٩(●˙▿˙●)۶おはよ♡

それ良い!めちゃ良いと思う!
ベジブロスみたい✨北陸にいるときベジブロスのカフェがあったんだ🥕
春日の香りがプンプンするけど、絶対良いよ〜(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)
なるほど、かすなのね
全部使えてエコ料理だね👍

美味しそう✨

パンに練り込んで焼いてもおいしいかも😁
みきちゃん❤️
(*Ü*)ノ"おはYoϋ

早速ニンカス使ったんだね‼️
しかも味付けに( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
優しい甘みがあって美味しそう😋
そして味ぽんでサッパリ食べられてめっちゃヘルシーそう😍
美味しそうだわぁ(ᐥᐜᐥ)♡︎ᐝ

カスカツ😁
流行るといいね👍
やっぱりニンカス入れるとしっとりするんだね‼️
お肉漬けるのもいいよね〜‼️
私もやってみたいな🎶
みきポン!おはよう😃

一時期私も人参&りんごジュースにはまっていた時がありました!

あの絞りかす、困りました。

こうやって料理に使えば良かったのですね!無駄も省けて栄養豊富❣️
ゴミまで出ない!
超エコ生活だわ😍😍😍

NICE でございます❣️

私は畑に埋めていました😂
その頃3坪(表現が古い😅6畳?また古い🤣9.9平米でわかる?)ほどの小さな家庭菜園を耕していました。

気がついたのです。
旬の野菜は買った方が安いのでは?

新鮮さは格段にに違いますけどね。
人参なんて葉っぱが立派🥕で食べるとこ少なめ🤣

鳥や虫との格闘に明け暮れていました!

話が逸れてごめんね🙏

エコみきちゃん♪
みきちゃんおはよ(*´∇`*)
アイコンかわいい😍

ニンカス〜!✨✨カス活(笑)美味しそう〜✨
捨てちゃうところを美味しく食べて、THEエコ🌱な料理だね\(^o^)/
みきさーん ( ´ ▽ ` )ノ おはよ💕♡

にんカス🥕🍎。。○
この使い方は、ナイスだわよぉ〜👍⤴️
栄養満点になるし〜⤴️
見た目もオレンジで綺麗よ〜⤴️
おはよー♡
にんカスでぽんカス味( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ネーミングナイス!

ネーミングには笑ったけど
栄養たっぷりな
人参のカスで体に良さそうだし
美味しそうだよん(*´罒`*)♥ニヒヒ

カス活バンザイ(∩´∀`)∩ワーイ
みきちゃん語が順調に増えてるね〜🤣
みきちゃん語辞典だそう!(笑)

ネーミングは春日チックだけど(笑)
これならゴーヤの苦味も和らぎそうだね💕
ぽんカス味が豚肉に合うこと間違いなしでしょ〜(*^▽^*)👍✨
しゅんばーば から みき.∘♡⃝
なるほどね〜🤔
カス活!!
さすがだわ👏👏👏
美味しそうだし(^_−)−☆

タイトル見た時は
春日しか頭に浮かばなかったから
どーゆーこと?って思ったけど

みきちゃん、環境大臣賞にノミネートされるかもね🤗🎶

これは お料理する人全ての人に
推奨すべきだわ💓

食べ物大事♪
私も無駄しないようにしよ〜👋
みきちゃん おはよう🤗
にんカスって何かと思ったら、ジュースの絞りかす😅
捨てるのはもったいないよね。食物繊維の塊だもんね。カレーやハンバーグに入れる定番だけじゃなく、炒め物の味付けに使ったみきちゃん偉い👏
彩りもきれいだね☺️
パッと見たとき、カラスミふりかけて、みきちゃんも上界に上がってっちゃったかと思ったわ🤪
ヒロ から みき.∘♡⃝
みきちゃん-⊡ω⊡ฅ
おはよん

朝から 爆笑🤣
カスカスカスカスカスカス!🥕
にんカス!(笑)春日!

お野菜たっぷりヘルシーで
美味しそう🤤
みきシャーン💛
おはよでございますっ

キターー゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚
にんカスにんにんっ🥕🥕
人参の甘味と栄養素
Bカロチンにビタミン
たっぷり美味しそ⤴︎⤴

カス活 隊長殿ッ
ついて行きますっっ
( ̄^ ̄ゞビシッ❤︎.*
あ!もしかして、スロウジューサーで出る人参のカスかな???
私、勿体無いと思いながらもいつも捨ててて:( ;´꒳`;):
こんな使い方あるんだねー🥕✨✨
さすがみみみ😆👍

ってか、みみみも結構な健康オタクちゃん?💚
私もなんだよー( ´꒳`*)人(*´꒳` )ナカーマ
みき.∘♡⃝ から KOMASA
こまちゃん、こんにちは💗
今日も1番にきてくれてありがとう😆

カス活頑張ってるよ~!
今朝はカスをパンにのっけて
ジャム風にしてみた♥︎
甘みがあるからいろいろ使えそう😚

ベジブロス?
聞いたことあるけど無知だわ◟̽◞̽ ༘*
体にはよさげよね♩
みき.∘♡⃝ から cocco+
coccoさん、こんにちは💗

そうなんです!たらこっぽいけどカス笑!
最初は捨ててたんですけど、野菜と果物だし甘くて美味しいからもったいなくて‥💦

これ絶対パンにもピッタリですよ♪
coccoさんににんカス送りますね🥕
(。ノᗨ<。)ノ))アハハ
みき.∘♡⃝ から ❁︎na--na❁︎N
なーなちゃん、こんにちは💗
昨日は遅くまであんなことやこんなこと‥(怪しいわ‼)ありがとう🌼
で、アイコンかえないの?笑

このカスめっちゃ使えるよ〜
今朝はパンにのっけてみたんだけど、リンゴジャムみたいで美味しかった♥︎♥︎
りんごの効果でお肉も柔らかくなりそうだよね。生姜焼きとか𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
みき.∘♡⃝ から マダム とんちん
とんたん、こんにちは💗
キャー!こんなただのカス料理なのにべた褒めしてもらって恐縮です⁄(⁄ ⁄•⁄ ⁄•⁄ ⁄)⁄

私も最初は捨ててました。
でもよく考えたら野菜と果物だし、栄養満点なんじゃないかな?って。
食べると甘くて美味しいんですよね♩
今朝はカスをジャムみたいにパンにつけて食べたらこれまたヒッツ(σ´∀`)σ ゲッツ!!

うふふ😚💓
とんたんの昔話がきけて得した気分♩
またいろいろ教えてね🙏🏻
みき.∘♡⃝ から たんちゃん
たんちゃん、こんにちは💗
いや〜ん💦バレたか(*≧∀≦)ゞ
なんとなく変えちゃいました😂

カス♪カスカスカス春日👚
↑このギャグ好き笑。

カス使えるよ~
最初はポイッしてたんだけど、もったいないおばけがでちゃって👻❤︎
次の使いみち考えねば!!
みき.∘♡⃝ から こずえ⑅◡̈*
こずえさん、こんにちは💗
わぁぁ~!ありがとうございます🌼
めっちゃ嬉しいです(ㅅ*´︶`*)♬

最初はカスだしポイッしてたんですが
野菜と果物だし甘くて美味しくて‥♩
今朝はこれをパンにのっけたら自然の甘み100%のジャムになりました💓
こんにちは🙋
ネーミング見て、何の事かわからなかったよ~😆
なんだか、新しい歌になりそうな🎵
カス♪…リズムにのせて
みきさん🎤では😆👍➰どうぞ🙋
みき.∘♡⃝ から からあげビール
からたん、こんにちは💗
そうそう~にんカスでポンカス😆
間違っても○ンカスじゃないから!!!
ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♪
またからたんからの悪影響が💦

カス炒め甘くてしっとりして美味しいよ😊
カス活番長頑張りやす🙌🏻
みき.∘♡⃝ から ミッチ☆ママ
ミッチちゃん、こんにちは💗
みきちゃん語辞典🤣
うんこドリルの次に話題になってくれそうなネーミングではあるけど‥
なんも役にたたない魔法の辞典📕笑

そうなの〜。
リンゴとお肉って相性いいよね!
生姜焼きにもみこめば柔らかくて
美味しそう( *´ސު`*)♥︎
みき.∘♡⃝ から しゅんばーば
しゅんばーばさん、こんにちは💗
えー!笑 国家認定ですか!🤣
恐縮です!!!!!

最初はポイッしてたんですが、野菜と果物だし甘くて美味しいんですよ♩
色々使えるすごいカスです🥕
みき.∘♡⃝ から サミカ
サミカちゃん、こんにちは💗
カラスミですか?
見たことも食べたこともないです😳
上界への階段は外されちゃいました笑。

カスといえど、果物と野菜の栄養満点ですもんね。
ミンチに混ぜこんだりお肉に揉みこんでみたり、いろいろ使ってみたいなーって♬
今朝はね、これをパンに塗って食べてみたら自然の甘み100%のジャム風になりました✨
みき.∘♡⃝ から ヒロ
ヒロさん、こんにちは💗
アハハ🤣気づきましたか?
これわかってもらえなかったら地味に恥ずかしいやつだったので嬉しいです(。ノᗨ<。)ノ))

ありがとうございます🌼
自然の甘みだけでヘルシーなのが
ポインツです(σ´∀`)σ ゲッツ!!
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃん!
カス活✨スゴイよ✨
ジャムも良いだろうし、お肉に漬け込んだり、ソースにしたり。夢膨らむカスだね🥕

ベジブロスって、野菜クズを出汁にすることみたい。人参のヘタやらキャベツの芯やら玉ねぎの皮とか全部ひっくるめて煮詰めて野菜出汁、それを使ってピラフ作ったりスープ作ったりしてたよ!
まさに、カス活だわ!
朝からすんご〜い🙄って感動しちゃった💕💕
みき.∘♡⃝ から fumi 😸
ふみふみ、こんにちは💗
アハハ(。ノᗨ<。)ノ))
カスカスにん活頑張ってるよ~
今朝もドッサリカスでました🥕🥕🥕
ジュースよりカスのほうが多いって
どんだけ~☝🏻️⁾⁾

ふみふみを副隊長に任命します
( •̀о •́ゞ)✧ビシッ!!
みき.∘♡⃝ から memetan
めめめ、こんにちは💗
今、実は普通のミキサーで作っててわざわざカスを漉してジュースにして飲んでるんだ😂
泣きそうなほどめんどっちぃ😭
そろそろジューサー買おうと思ってるところなんだ~。

私も最初は捨ててたよ!
でももったいないおばけがでちゃった👻❤︎

え!めめめも?仲間だー💕
私もめっちゃマニア👍🏻
スイーツとか甘いものも食べるけど、基本的にはめちゃめちゃ気を使いたい精神でやっております!
みき.∘♡⃝ から 卯月
うっちゃん、こんにちは💗
『カス♪カスカスカスカス活🥕』

今朝はオードリー春日のギャグにのせてお送りしました🎤♩
うっちゃんしってるかな?
知らない方からしたらただの頭おかしな人ですよね🤣
みき.∘♡⃝ から KOMASA
こまちゃん💗
夢膨らむカス🤣
なんだかカスに無限の可能性を感じてきちゃったよ~(。ノᗨ<。)ノ))✨

へぇ!ベジブロス!!
まさにそんな感じかもね。
私ももう少し勉強して体にいいことはどんどん取り入れたいな(ㅅ*´︶`*)♬
無駄なく使って美味しいって上級主婦~😍
ゴミも削減👍
❁︎na--na❁︎N から みき.∘♡⃝
みきちゃん\♡︎/
こちらこそ‼️
昨日はあんなことこんなことありがとう(●︎´艸`)ムフフ💕
アイコン…変えた方がいいかしら⁉️
あれめっちゃ微妙なんだよね〜(^^;)
何が写ってるの?って感じでさぁ〜🤣

へぇ💡
パンにも乗せたんだ‼️
カスジャムだね◡̈♥︎
たしかに‼️りんごの摩り下ろしとか玉ねぎの摩り下ろしをお肉に漬けると柔らかくなるって聞くもんね✧︎*。
生姜焼きとかいいね‼️
そのカスもタレにしたら美味しそうだなぁ♥︎︎∗︎*゚
ますますみきちゃんの投稿が楽しみになってきたよ〜\(^o^)/
人参のオレンジ色が華やかな一品🥕捨てたら勿体ない~🤗
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃん◡̈♥︎

いやいや、みきちゃん十分すごいことしてるよ〜(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)✨
にんカスレシピ🥕あたしもしてみる〜😊🥕💕💕
みったんたん💗
上級主婦だなんて‥!!!
もう~みったんたらぁ~(ᐥ꒳ᐥ )
ゴミは削減できても冷蔵庫は
カスでパンパン🤣

みったんありがとう(❁´ᗜ`❁)
みき.∘♡⃝ から みったん
みったんたんへのお返事(☝︎⍢)
みき.∘♡⃝ から Naomi Furuya
Naomiさん、こんばんは💗
こちらにもありがとうございます🌼

今日は朝1番のつくフォト嬉しかったです
(❁´꒳`❁)
Naomiさんに影響されて、私も今日のおひとりさまランチはカボバターチーズのせにしちゃいました💓
チーズも合いますよ~😍

カスとはいえお野菜と果物の栄養たっぷりんこですもんね!
あぁ~冷蔵庫にまだまだあるわ~笑。
卯月 から みき.∘♡⃝
こんばんは😃🌃
実家から帰ってきました🙋

途中から春日さんのネタだって気がついたよ🎵
でも本当に歌に聴こえてきたよ~🎵

お豆腐のおからのように、野菜のカス(呼び方が申し訳ないけど)にも栄養があるから、捨てるのはもったいないよね‼️
救済したみきさんはえらい❗です😆
fumi 😸 から みき.∘♡⃝
💛

゚+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚

副隊長に任命された
タスキ🎽着けて出動なり~笑

肉じゃがに使った人参の皮
きんぴらサンしたらうまうま♪
大地の恵に感謝しながらカス活󾭠

みきシャンのにんごジュースも
気になるなぁ~美味しそ~
その前にジューサー買わなきゃ
壊れたまま放置プレイなの💦
みきたん💓
こんばんは😊🌟

色鮮やかで美味しそう〜💕

にんカスいいですね❣️
キャロットケーキとかもできそう…😉

私も一時期、カス活にはまり
頑張っていたけど
たまり過ぎて消費できなくなって
やめちゃいました😅

人参は色が綺麗だし、使い道色々ありそう🥕
これからもにんカスお料理、楽しみにしてます😊💓
みき.∘♡⃝ から あみ
あみみ、おはよう⠉̮⃝♪
昨日は珍しく寝落ちからの爆睡でした😪

ありがとう~🌼
最近毎日ニンゴジュース作ってて♫
最初はカスポイしてたんだけど、よく考えたらもったいないな~って。
甘みがあるからケーキやパンにも絶対使えますよね!
わかる~!!笑
うちもカスで冷蔵庫パンパン🤣

カス食べすぎてお腹もパンパンだよ~笑
みきたん💓
おはよ〜😊🍀

昨夜は早く眠れたんですね😊
よかった…
早く眠れる日は、ベッドにGOです😊❣️

ニンジンジュース、身体に良さそう🥕
健康になって、笑顔になろうd(^_^o)💕
みき.∘♡⃝ から あみ
あみみ~( ੭ ˃̵͈́∀˂̵͈̀)੭
そうなの。
なんだか疲れちゃって死んだように寝てたよって旦那から言われた😂
朝シャンしてサッパリ!
また頑張れそうです☺💓

あみみは今日もお仕事かな?
頑張ってね⚐˒˒
わざわざきてくれて嬉しかったです⌄̈⃝♩
noe
にんかすって😆あはは🤣
とっても身体に良さそうネ😋
彩りもいいし👍
みき.∘♡⃝ から noe
カス♪カスカスカス人カス🥕
↑やばいよね🤣

今日もジュース作ったからまた大量のカスがでて‥‥
消費に追いつかず冷蔵庫カスカスだよ😂
なんか料理に使いたいんだよね!
もぐもぐ! (266)
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