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手料理
  • 2019/02/16
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ししゃも弁当

みんなの投稿 (3)
今日は土曜日ですが
出勤日です💦 正直なところ休んでも
支障はなさそうなんですが。。。
そんなこんなで

超簡単弁当に
なってしまいました。 
ししゃもは栄養満点100点 
骨まで食べられるので栄養満点!
- カルシウムで骨や歯の形成に

注目の栄養はEPA - 
効能はアレルギーの改善を促す

脳の栄養に!
DHAで記憶力や学習効率を
高める効能もあり 
ししゃもの栄養には血圧を
安定させるカリウムも

元気の源、ビタミンB2!- 代謝の活性化で
身体を動かすエネルギーに

マグネシウム&亜鉛も豊富! 

効能はカラダの代謝維持
コラーゲンたっぷり!

- 子持ちししゃもで
お肌つるつる効果❤︎
これを聞けばししゃもが
食べたくなりますね🍒


#snapdish #ししゃも弁当
くっきいママ から churakitchen
こんばんは😊
ししゃも美味しいですよね〜😋😋
その上栄養満点だなんて‼️
ホント、食べたくなりました😊

フォローありがとうございます✨
よろしくお願いします💕💕
churakitchen から くっきいママ
ありがとうございます😊ししゃも食べてくださいね❤︎
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