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手料理
  • 2019/03/18
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*里芋大豆ミート入りヘルシーカレー♪*

レシピ
作り方
1
ミートソースで甘めなので
最初に大豆ミートをオリーブオイルで炒める時に、クミンシードと炒めてます。

あとは長ねぎと玉ねぎをダブル使い。

カレーフレーク

最後に冷凍ほうれん草
入れただけ。
みんなの投稿 (1)
里芋と(残り物の)ミートソース
大豆ミートの、カレー♪

ミートソースで甘めなので
最初に大豆ミートをオリーブオイルで炒める時に、クミンシードと炒めてます。

あとは玉ねぎと

最後に冷凍ほうれん草
入れただけ。簡単。

#簡単 #冷凍ほうれん草 #里芋 #ヘルシー #カレー #大豆ミート
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