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手料理
  • 2020/01/10
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豚肉🐷菜の花巻きとアラレのみぞれ和えプレート(Ω`ε´Ω)

参考にしたレシピ
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豚肉🐷菜の花巻き🌼*・とアラレのみぞれ和えプレート

なんだけど、今日へほうれん草がポイントなのです( •̀ •́ゞ)ビシッ!!

寒が効いて甘さが増した美味しいほうれん草を頂きました🎁♡♡

もちろん、根元はピンク💓

この根っこ、とっても栄養豊富なので是非切り落とさずに食べて欲しい(*´ω`人)~♬

骨の形成や代謝に関わる「マンガン」や抗酸化作用の「ポリフェノール」が
豊富に含まれている👀✩.*˚

普通に甘くて美味しいから捨てずに食べてたけど効果も大いにあるのよねー(๑°o°๑) 勿体ない精神が役に立ってるわ(笑)

こちらもblogに投稿する予定~ですのでお時間あれば見に来てね😘


#ほうれん草
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