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手料理
  • 2020/09/09
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もぐもぐスープ 😋

レシピ
材料・調味料
作り方
0
全ての野菜を小さめにカット。
1
お鍋にカットした野菜、トマトホール缶
水、コンソメ、お好みで生姜やにんにく
チューブを入れ中火で20分コトコト。
2
塩こしょうで味を調えます。
3
食べる時エクストラバージンオリーブオイル
たらりも美味しいです。
ポイント

茸はなんでもOKです。お野菜は冷蔵庫の
残り野菜やハム、ベーコンなど足しても👌✨

お野菜の栄誉たっぷりスープ。
腸活&デトックス効果もあり
体に嬉しい食べるスープです☺

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୨୧┈┈┈┈┈┈┈


キャベツ、セロリ、玉ねぎ
パプリカ、人参、茸たっぷり
お鍋ででトマト缶あわせ
コトコトコトコト.。o○

もぐもぐ食べるスープ
緑黄色野菜から元気
いっぱいもらっちゃう
腸活クラブ活動 ◡̈⋆


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

#朝ごはん #食べるスープ #スープ飯
#手作りスープ #緑黄色野菜 #腸活
ふみちゃんおはよー♡

スープにすると
お野菜がいっぱい摂れていいね♡♡
美味しそう(*´ω`*)

腸活クラブ活動バンザイ♪
栄養満点で体も喜ぶわ~
ヾ(*´∀`*)ノ
fumi 😸 から からあげビール
シャン💚
遅遅のお返事で
すみませ~ん😰

このスープ始めて1週間
ガンコな便秘症が
ちょびっとマシに(笑
がんばって続けていこ
おもってま~す🙋

アレルギーに悩まされてる
お肌も調子よくなると
い~な~思ってます◡̈⋆
シャン💚
遅遅のお返事で
ごめんなさい(._.)))💦

トマトの酸味もあって
ばくばく食べれちゃうスープ♪
リゾットしたりパスタソース
したりで楽しんでるの~

めるシャンの言うように
アレルギーで悩まされてる
お肌の調子もよくしたくて~
また始めて1週間だけど
じわっと効果が!?
がんばりま~🙋

めるシャンのミートソース
見るからに美味しそ⤴︎⤴
COOL宅急便でお願いシタイ
(♡ˊ艸ˋ)ウフフッ
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