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手料理
  • 2015/06/26
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ココナッツパンケーキ🎵

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
小麦粉
50g
BP
小さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
ほんの少し
プレーンヨーグルト
大さじ2.5
ココナッツパウダー+熱湯
大さじ1.5+40cc
飾りの蜂蜜刻んだココナッツ
好みで
バナナ
1本
ココナッツオイル
作り方
0
ボールを2つ🎵
1つに☆の粉類を入れてホイッパーでぐるぐる‼
もう1つのボールにお湯で溶いたココナッツパウダーとヨーグルトを入れてぐるぐる‼
これを粉類の中に入れて軽く混ぜる(混ぜすぎない)バナナもカットしてサッと混ぜる
ココナッツオイルをフライパンに入れて焼く❗(2枚焼けます)
刻んだココナッツと蜂蜜をかけてどうぞ(#^.^#)
みんなの投稿 (1)
朝見たみちやこちゃんのバナナココナッツパンケーキが美味しそうで(#^.^#)
さっそく作ってみよ🎵冷凍バナナしかなくて中に混ぜたぁ!
冷凍マンゴー*豆乳*ヨーグルト*サイリウム*チアシードのムースと❗
お天気悪いけど朝からキッチンは南国でぇす🎵
みちやこちゃん!食べ友よろしくね❕
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