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手料理
  • 2013/03/22
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ミネラルたくさんp(^^)q

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
梅ごま卵
1個
梅ごま
ご飯
ひじきふりかけ
カボチャの煮物
カボチャ
みりん
醤油
ごま
作り方
1
卵を割り、ほぐす
2
梅ごまと塩をいれて、
フライパンで好きな柔らかさに焼く。
3
ご飯ゎひじきふりかけをかけました☆
ポイント

ゴマ油でやいても○。

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ご飯で、朝食(^_^)v
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