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手料理
  • 2023/01/24
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夜ご飯

参考にしたレシピ
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#夜ご飯 #1型糖尿病 #ビビンバ

ごはん150g糖質57
ビビンバ糖質7
サラダ糖質1
スープ糖質3

合計糖質量約68g(推定)

石焼ならぬ土鍋ビビンバ
写真量を娘と二人で半分こ
息子は一人でペロリ、それでも足りひんらしく磯辺餅を4個、+ピザトーストを食べてました。

中2男子おそろしい💧
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