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手料理
  • 2013/03/15
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all‐purpose spinach puree🌿万能ほうれん草ピューレ

レシピ
材料・調味料
作り方
1
灰汁抜きでほうれん草を茹で、軽く絞って水気を切って置く。
2
お湯にコンソメを入れ溶かす。
砕くとすぐに溶ける。
3
ミキサーに適当に切った①と②、トマトの水煮を入れ滑らかになるまでミキシング
ポイント

※トマトの水煮が多い方が味は美味しいが、色が茶色っぽくなるのでお好みで

※粗熱を取ったら冷凍して置くと便利✌製氷器で凍らせばさらに使いやすい

※離乳食にはコンソメではなく出汁をほんの少し。

みんなの投稿 (24)
スープやチャーハン、カレーやソースに使うチビーズ摂取のピューレ。
離乳食の時から塩分調整で続けてるほうれん草のピューレ( ›◡ु‹ )
ソテーとかにすると絶対食べないほうれん草。緑の何とか〜でたべさせちゃう万能調味料✌
ほうれん草で作るんだー!!!
カレーとか美味しそうよー!!!
To: Ory おりぃさん(*´∀`)
翡翠炒飯とかグラタン、スープにソースと色々色合いにも使えるので、余ったり使い切れないのはすぐにピューレでストックしてます♥
カレー美味しいですよ(*≧▽≦)ノシ))
To: kokohimayuto ひとみさん✨
リスナップもありがとうございます♥
( ´ ▽ ` )ノこりゃ~便利だ!w
アミーゴすごい‼(ლ ^ิ౪^ิ)ლ
これ、すーっごくいいですね!!
子供も食べるしあれこれ便利〜☝😊
To: t4maxxx トッシーさん✨
便利&栄養たっぷり補給ですぅ꒰*✪௰✪ૢ꒱
To: makooo ま公さん(*´艸`)
マンモス嬉P〜(笑)
To: romieさん✨
そぉなんです🎵ほうれん草っていうと嫌がるけど、緑の炒飯?緑のカレー?!って色でいうとお野菜と思わないのかぺろっと完食( ›◡ु‹ )
本当ちょっとした時に使えるので便利です( •ॢ◡-ॢ)-♡
To: honeybunnyb
( ´ ▽ ` )ノいいコトだらけだぁ~w
トッシーでいいょ~
さん、要らないですぅ~ww
To: t4maxxx (〃ノωノ)ハズカチィ💦(笑)
では遠慮無くこれからトッシーで👍
したら、私もちゃんなしアミでもアミーゴでもぉ(b゚3゚)bwww
わお!すごいね✨
ママンの愛情とアイディアで最高だねー(๑>◡<๑) 💖
To: coco7476 Cocoさん✨
うわぁいヽ(´∀`)ノ嬉しい♥
ありがとうございますぅ❗
...まぁちょいx2やるのが面倒でまとめてるだけぇwww
Aco
この方法いいっスΣd=(´∀`*)グッジョブ
To: anothersky アコさん❗
やった♥あㄜ̏੭व(๑• .̫ •๑) ✨
うちの子ほうれん草苦手だから、これなら食べられると思う♪やってみるね(*^^*)ポチッ
To: echo1188 mikaさん✨
トマトが入るので、青臭さとれてコンソメで味が付くのでイケるかもです( •ॢ◡-ॢ)食べられるといいな🎵
うちのチビーズはそのままの形では絶対べぇってだしますが、カレーとか炒飯はお代わりします✌
リスナップもありがとうございますぅ❤
あみちゃん、コレいいね!!✨
ウチの娘も今日まさに、ほうれん草全部残してたから꒰*´∀`*꒱笑💦💦
緑色のモノ、最近全力で拒否られる〜😱😱😱 💔 早速作ってみる〜🌟ポチっと❤
To: momoyuko ゆぅこさん( *´艸`)
リスナップもありがとうございますぅ✨うちも青菜系は刻んでも除けるから😓食感はもう成長に任せて、栄養分だけでもと思ったのぉ🎵
色んなのに使えるから重宝👍
お口に合ったら万歳だわぁ🙌
To: amachie チエさん✨
リスナップもありがとうございます❗
To: honeybunnyb こちらこそ、素敵なレシピありがとうございます。
パンにも使えそうですし、簡単に、子供にほうれん草食べさせれそうで♫
ありがとうございますღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
To: amachie チエさん✨
嬉しいコメントありがとうございます(*´∀`)本当色々アレンジ出来るので、お口に会うように調合してください✨コンソメ等味を後で味付けすれば、離乳食にも使えます😉
To: erika8 えりかさん✨
リスナップもありがとうございます❗
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