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手料理
  • 2022/01/14
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睦月✳︎金曜日《お弁当

レシピ
材料・調味料
ポイント

【おかずメニュー】

『前日のおかず』
*チンジャオロース(ピーマン・豚肉・竹の子を香味ペースト・オイスターソース・酒・醤油で味付け)

*こんにゃくピリ辛炒め煮(ごま油・酒・みりん・だしつゆ・一味唐辛子)

*胡瓜のナムル(ごま油・すりおろしニンニク・これうまつゆ・塩)

*海老甘辛煮   

『作り置き』
✳︎ミートボール(冷凍保存)
✳︎人参きんぴら
✳︎紫キャベツナムル
✳︎昆布巻き(市販品)
✳︎ゆで卵 

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昨日の夕飯の残りと作り置きで週末のお弁当
#自分弁当 #わっぱ弁当 #お昼ごはん #ランチ
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