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手料理
  • 2015/01/19
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糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 19 January

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水切りしたカスピ海ヨーグルトで作ったら⁉︎ 激ウマです♡♡
今回は納豆のタレは使わずにシンプルにヒマラヤの岩塩とオリーブオイルで合わせてみました♬

カナッペにして白ワインと合わせたいなぁ〜 何て糖質制限中ならではの妄想をしながら頂きました‼︎(笑)
中川せんせ〜おはようございます💕

これは作らねばですね!
興味津々です😍
めっちゃおいしそうなスナップですね🎵
食べ友ありがとうございます🙏
先生〜食べ友ありがとうございます。
ヨーグルトにオリーブオイル入ると、本当に和ではなくなりますね。
黒胡椒、たっぷりが好きです💕
あ、センセーも!(≧∇≦)
やっぱり激ウマなのね♡
私も食べてみたい!
先生!
食べ友ありがとうございます
( ´ ▽ ` )ノ

それは美味しいと妄想ついちゃいます。塩もこだわりの岩塩ならなおさら😊

カスピ海ヨーグルト、つくり続けてるんでしたよね。たしか!
朝から食べたらお腹が喜びそうです🎵
ワインも呑みたくなっちゃうでしょうね。
ワタクシはギリシャヨーグルトでやってみようかな。
Yoshinobu Nakagawa から Tomoko Ito
水切りヨーグルトと納豆がこんなに合うなんて⁉︎
今度、我が家で手巻き寿司するときはこいつを用意してみます‼︎
酢飯に巻いてみたくなってます。(爆笑)
Yoshinobu Nakagawa から かず
多分粒マスタードなんか入れるとむちゃくちゃ合いそうだ‼︎ って思いながら今朝入れ忘れました…

以前、シメサバにヨーグルトを合わせて食べるのにはまってた時期がありますが、ボクのヨーグルト料理熱に火がつきそうです♬(笑)
Yoshinobu Nakagawa から mari miyabe
そうですね‼︎ 胡椒はミルで引くよりもまな板で叩いて超粗挽きの方が香りも食感も良いと思います。

ホント嘘のように納豆の匂いが消えてしまうので驚きです。(納豆の匂いは全然嫌じゃありませんが)
Yoshinobu Nakagawa から なお
是非ともお試し下さい‼︎
納豆はボールに入れて100回くらいはクルクル回してからヨーグルトと合わせて下さいね。

水切りヨーグルトがおすすめです。
切った水(乳清)も健康食品でボクは飲んでますが、最近この乳清をウチの愛犬がとても喜んで飲んでます。
納豆がオシャレに変身しちゃいましたね!(=´∀`)人(´∀`=)❤️
Yoshinobu Nakagawa から MIEKO 沼澤三永子
コレ本当に美味しいです♬ 良いもの教えてくれてありがとうございます♡♡
水切りヨーグルトイイですね☆
今朝作ってみましたが、恐る恐るでヨーグルトが少なめだったかも(笑)
今度岩塩で試してみます!!
Yoshinobu Nakagawa から うっちー
岩塩はちょっと癖がありますが、それが納豆に良く合うような気がします‼︎ オリーブオイルも良いですよ〜
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