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手料理
  • 2015/08/05
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切り干し大根のはちみつゴマ酢

レシピ
材料・調味料
切り干し大根
30g
ほうれん草
1/3束(100g)
ゴマ酢↓↓↓
すり白ゴマ
大2
はちみつ
大1
醤油
大1強
大1
作り方
0
切り干し大根は戻して水気を絞る。
ほうれん草は茹でておく。
ゴマ酢は混ぜておく。
和えるだけ~!
みんなの投稿 (19)
食物繊維たっぷりの切り干しレシピ。
オリゴ糖を含むはちみつと一緒にとることで、更にお腹の調子を整えるそうです。
更に、ほうれん草とごまは、抗酸化作用が豊富だそうです。
スナップはイマイチだけど、まろやかなはちみつゴマ酢がとってもおいしかったです。
組み合わせて更に効果アップ⤴なお料理なんだね(*^^*)
切り干し大根に蜂蜜は新鮮かも✨
お弁当の1品にも良さそう👌
しょうこ から 山本真希
真希ちゃん♪リスナもありがとう(*'∀'人)☆*+
切り干しにはちみつ?って思うけど、全然変な甘さとかなくて、良く合ってて気に入ったよ!
うん、明日の弁当分だけ残してペロリ!(*'(OO)'*)
はちみつゴマ酢、これまた新しいね✨切り干しに合うとは、これもやってみたいわぁ✨お弁当にもいいものね😊
しょうこちゃん、沢山のモグモグとリスナップありがとう〜💕
はちみつ胡麻酢? すっごい美味しそうだよ! 今うちに切り干し大根いっぱいあるからやってみようかなぁ。
はちみちゅゴマ酢〜☻
切り干し大根にこんな食べ方があったなんて!!!
勉強なりますぅ((φ(・д・。)ホォホォ
目からウロコです😅💦
マンネリしている、私には新鮮です😊
リスナありがとう✨💕
しょうこ から 咲きちゃん
咲きちゃん~♪⭐️ *^▽^)ノコンチャ!
今日はちょっと気温下がるなんて情報に期待してたのに、猛暑だよおー。☀(;´д`) アチィー!!
これね、ホントおいしかったよ。
昨日も作っちゃった!
はちみつゴマ酢が意外に合うよ。
じゃあ午後もがんばろうね!(๑•̀╰╯-)و.。.:*
しょうこ から まちまちこ
まちこちゃん♪⭐️ *^▽^)ノコンチャ!
こちらこそ来てくれてありがとう♪
はちみつゴマ酢、おいしかったよ。
昨日も作っちゃったから。
切り干しは煮るより、サラダっぽく食べる方が好きなんだ~!(*´╰╯`๓)♬*゜
しょうこ から ゆりえ
ゆりえちゃん♪はちみつゴマ酢、おいしかったよ。
切り干しは煮るより、こうやってサラダっぽく食べる方が好きなんだ~!(*´╰╯`๓)♬*゜
しょうこ から kzsyk
kzsyk さん♪こんにちは。
意外なようですが、変に甘かったりしないし、酢もさっぱり!
切り干しがおいしく食べられますよ。
こちらこそ来てくれてありがとうございます。(*´╰╯`๓)♬*゜
抗酸化作用にピピっと反応😍
私も作ろう〜💚
しょうこ から ゆぅみん
ゆぅみんさん♪見に来てくれてありがとうございます。(*´╰╯`๓)♬*゜
これ、はちみつゴマ酢がとてもおいしかったですよ。
私もそういう身体に良い用語に弱いです。(笑)
切り干し大根にはちみつですか~!おいしそう<3 ゴマ酢も大好き!夏にはいいね!ケータイ会社に忘れてきちゃった…><;;;明日から夏休みなのにーーーー↓↓↓
しょうこ から hannah
ハナさん♪こんばんは!
えーーーっ❕(✕ ✕。)💦
携帯置いてきたなんてー。
私もありますけど、取りに行きましたよ。
明日から夏休みなんですねー。
嬉しいですね。
これ、切り干しにはちみつ?って思うけど、とっても合うんです。
私2日続けて作っちゃいましたもん。(((o(♡´▽`♡)o)))👍🏼
夏休み、楽しんでくださいね。
見に来てくれてありがとうございます。
健康的でめっちゃおいしそう💕💕💕
しょうこ から ともきーた (伊藤 智子)
Tomoko さん♪ありがとうございます(*'∀'人)☆*+
切り干しは煮るより、こうやってサラダっぽく食べる方が好きです。
身体に良い感じでおいしかったです。(*´╰╯`๓)♬*゜
はちみつ胡麻酢!美味しそうだね😄
私も前は切り干しは煮るしか調理法を知らなかったけど、SDのおかげで色々な食べ方を知ったよ😊
新学期にお弁当が始まったら作ってみるね😉
しょうこ から まるま
まるちゃん、これもう2回作ったんだ!
はちみつゴマ酢おいしいよ。
さっぱり食べられる切り干しいいよね。
リスナもありがとう!(:D)┓ペコリンチョ💓💓💓
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