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手料理
  • 2019/05/15
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高3娘 お弁当。記録。

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🌼グリルチキンのっけ丼
(グリルチキン・アスパラ・ヤングコーン)
🌼MIXベジ入りレンチンハムエッグ
🌼レディサラダ(大根)の塩麹漬け
🌼ブロッコリー&ミニトマト&人参グラッセ


ハーブ(今回はローズマリー・タイム・ガーリック)とオリーブオイルとでマリネしておいた鶏胸肉をこんがりとグリル。

温サラダ丼イメージで、ソテーしたアスパラ(塩コショウ)とヤングコーン(塩コショウ・醤油)と一緒に乗せてみた。

シーザーサラダドレッシングを別添えで。
(結構しっかり味なので使わないかな?)
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