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手料理
  • 2013/11/25
  • 3,524

ミートローフ♡

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
a.合挽き肉
250g
a.玉ねぎ
1/2
a.牛乳パン粉
大さじ2ずつ
a.塩コショウ
適量
b.人参
6cmくらい
b.コーン
好きな分
b.ゆでうずらの卵
6こ
c.ケチャップ
大さじ3
c.中濃ソース
大さじ3
c粒マスタード
小さじ1
作り方
1
うずらの卵はゆでておく。
人参はさいの目切りにしておく。500wで1分30秒加熱。
玉ねぎも1分ほど加熱。
2
aの材料をボールにいれてまぜまぜ〜
bのうずら以外も入れてまぜまぜ〜
3
2/3ひとまとめにしてクッキングシートなどに形を整えて置く。
その上にうずらの卵を並べる。
残りの1/3をうずらが隠れるように乗せる。

4
キャンディ🍬のようにシートの横をくるくるーとしばる。
アルミホイルも上から重ねる。
5
レンジで8分ほど加熱。
とろけるチーズもお好みで乗っけて2分加熱。
お肉から、たくさんの肉汁がでるので、それをcと混ぜて、cも熱くなるまで加熱。
6
お皿に持って、タレをかければ〜完成♪
ポイント

ほとんどレンジでできちゃいます!♡
加熱時間はご家庭のレンジごとに調節を〜
野菜はあるもの、好きなものをいれちゃえばおっけ〜

みんなの投稿 (1)
誕生日に作りました^ ^♡
パーティやおもてなし料理に最適(*^^*)
ハンバーグより簡単なのにすぐできて、美味しい♡
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