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手料理
  • 2017/01/24
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うちの定番♡和風チキンカツ丼ランチ♪

レシピ
材料・調味料
作り方
1
バッター液は天ぷら粉大さじ3に水とマヨネーズ大さじ1ほど
2
混ぜてとろっとするくらい~塩コショウも入れました
3
今日は丼なので鶏胸肉を小さめ薄めにそぎ切りしてバッター液→パン粉をつける
4
そのまま油へ~ジュー♪
5
揚げてる間に丼にご飯を盛り野菜をのっけておくタレを合わせひと煮立ちさせておく
6
油を切ったカツを熱々のたれにくぐらせて盛り付ける写真ボケてました*_ _)ペコリ
7
カロリーupのマヨビームして食べました♡ご飯は押し麦ご飯です♪
8
単品でも♡
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今日のランチでした♪

我が家の定番
和風チキンカツを今日は丼で♡

押し麦ご飯にレタスたっぷり
カツにはマヨネーズ.......
ヘルシーなのか?ガッツリなのか…

鶏胸肉1枚で3人分なので
安上がりランチですね( ´・∀・`)b

それにしても寒いです.......
北海道占冠村(しむかっぷ村)
で-32.8度ですってー!
宗谷の方は昨年よりひと月も早く流氷が
来たらしいです。
寒いはずね.......:;((•﹏•๑)));:サムイ

鳥取も大変な事になってますね。
私も三年前の猛吹雪の時に車の中で一晩
過ごしました。
死を覚悟するくらい怖かったので
あの日の事は忘れられません(;ω;)

普段雪の降らない地域の方々は
どれだけ恐ろしい思いしているのかな…

雪も大変だけど
凍結路面のブラックアイスバーンは
本当怖いの!ハンドル効かなくなるから~

(´・Д・)」みんな気をつけようね~!!

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