ケールチップス

ずっと前に ペコリでsophiaさんが作ってらした ケールチップス～
あの頃は ケールもあんまり知らなくて
勉強していた洋書の料理本で知って～
それから sophiaさんが ケールでお
お料理作られてて これも簡単だから
やってみれば？と 教えていただきました💕

今回は一番手抜きのレンジでチン(^^)v
オリーブ油と溶けるチーズで～
でも これがパリパリですごく美味しくて
栄養もあって 最高です✨

sophiaさん ありがとうございます☺️

昨日産直市場でケール、横目で見ながら、素通りした😅
こういう食べ方もできるんやね‼️
めっちゃ勉強になる〜✨

イオンにケールが売ってるの😁
どう食べるのかわからないから
見ただけで終わったけど
こうやって食べたらいいのね😆

ケールは名前は知ってるけど
いつも行くスーパーでは見かけない野菜！
どんな味がするのかなぁ？？
気になるーー(*´ω｀*)

サラダで食べたら苦いけど〰️
これは600wで3分くらいやったかなぁ
sophiaさんはオーブンでちゃんと焼いてはったけど～

パリパリムシャムシャ 美味しいよ✨

これ 簡単だからオススメよ～

ぜひやってみてね☺️

こんにちは～
苦いけど栄養満点で～
洋書の料理本にはよく出てきて
パリパリにしたら 苦味もあんまり感じないし 粉チーズとか黒胡椒とかフリフリしてもよさげです✨

ちかちゃん♪

ケール🥬は、キャベツの葉のオバケみたいな勝手なイメージ

私の幼少期に曽祖母が、毎日野菜ジュースにして飲んでたよ。苦い感じじゃない？飲んだ様な記憶はあるんよな

体には良いはず〜👍工夫して取り入れたらいいね😊

そうやそうや〰️忘れてた!
青汁とかに入ってるやんなぁ😆

苦い苦い〰️
私も昔、ケール入りの青汁飲んだ記憶あるわ～🙋

ケール🥬のチップス！！
初めて見ました。

サラダ🥗やスムージーしか知らなかった。

これなら野菜苦手な方も食べられますね。

こんにちは～🙋

私もまねっこした一品です！
パリパリと お酒のお供で いただいてます！
簡単で栄養満点です✨

ちかっちちゃん😀こんにちは～🎵

なつ改めきなこです(*^^*)

🍀ケールがチップに💡(^-^)/

たまに買うけど🙄それは初耳‼️

気になるから😁
次回チャレンジしてみま～す🎵

わーい🙌きなこちゃんですね✨
引き続き よろしくね💕

そうなの〰️オーブンとかでじっくり
オリーブ油と塩コショウで焼いても
いいけど 私は超簡単 レンジでチン💦
とろけるチーズをふりかけて～
簡単で 美味しいよ😃