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手料理
  • 2013/11/20
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カリフラワー・マヨ

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エビマヨをカリフラワーで。それなりにいけます。

①カリフラワーを小房に切り、硬めに茹でる。
②①をに小麦粉をまぶして、フライパンで焼く
③軽く焦げ目が付いたらソース※をからめる。
※マヨネーズ、トマトケチャップ、牛乳を2:1:1の割合で混ぜる。 #おやさい