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手料理
  • 2015/07/07
  • 3,237

ガルボ レシピをいじりました。コスパ良くカロリーを一新!レシピもリフォーム😁

レシピ
材料・調味料
作り方
1
玄米フレークとバターピーナッツをフープロで粉砕

チョコは刻み湯煎で溶かし粉砕したものと混ぜ合わせシリコン型にスパチュラで押し入れて冷まし固める。
ポイント

基本レシピの半量のチョコでも固まります。

チョコは ブラック ホワイトなど問いません。
バターピーナッツ 玄米フレークを使いましたが 他のナッツ クッキー ビスケットでもお好みでできます。

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基本レシピだとチョコが倍量ですが
半分の量でもまとまり固まります。

チョコの風味も十分あります。
今回は実験で ミルクチョコ ホワイトチョコ 玄米フレーク バターピーナッツを使いましたが 組み合わせは自由自在です。
ミキちゃん😃

これ、🍩ドーナツかと思ったら。
玄米フレークね。

凄いな😄 チョコ半分なら カロリー控えめでいいね。

感心しました。😉♥

美味しそうだね。
Mikiさん(^^)
いつもモグモグありがとうございます(=^ェ^=)
そして、昨日ことりちゃんが作っていたMikiさんのレシピ(´。✪ω✪。`)
気になって気になって(*/▽\*)

レシピ掲載嬉しいです⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
ことり* から 佐野未起
Mikiさん、こんにちは(* ´ ▽ ` *)
黒と白のコントラストがきれいで素敵ですね‼オリジナルレシピも掲載されていて、とても嬉しい😆有り難いです~♡ホワイトチョコといいですね✨
Mikiさん何度もコメント
(;ω;*)ゴ・ゴメンナサイ

リフォローありがとうございます
(´。✪ω✪。`)
よろしくお願いします(´。✪ω✪。`)
佐野未起 から ☆Yumi☆
Yumiちゃんへ

ありがとうございます(o^^o)❤️

考えてみれば 栄養価を考えて玄米フレークを使ったら ガルボじゃなくて 食べやすいチョコフレークでした。(^◇^;)
佐野未起 から じゅんけ
じゅんけちゃんへ

こちらこそフォローして頂きありがとうございます(o^^o)❤️

私は栄養価を考えて玄米フレークを使いましたが ガルボじゃなくて食べやすいチョコフレークな仕上がりなので ガルボにするならビスケットを使ってね(^◇^;)食べて気づいたよ
ことりちゃんへ

作ってくれて
ありがとうございます(o^^o)❤️

実験好きなので ミルクチョコ ホワイトチョコで試してみました。
ガルボ風はビスケットで
コーンフレークだとチョコフレークになりますよ
佐野未起 から じゅんけ
じゅんけちゃんへ

ありがとうございます(o^^o)❤️

これからもよろしくお願いします。

今 飲んでいて いい調子な私😁
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