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手料理
  • 2013/07/07
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ポテサラ?いや、おからサラダ(゚o゚;

レシピ
作り方
1
野菜を切り、玉ねぎは水にさらす
2
おからに調味料をまぜ、野菜を加えてまた良くまぜる
ポイント

調味料はお好みだけど、ヨーグルトとマヨネーズは多めが良いかも。

みんなの投稿 (8)
テレビでやってたので、恐る恐る作ってみました( ̄。 ̄;)
いやはや、しっとりなのにポテサラよりも軽く、とってもヘルシー(≧∇≦*)
息子もビックリヽ(゚Д゚)ノ
身体に良さそう(^-^)
さんまさんの番組でやっていた福田さんのを、私もこの間作りました♥

おから好きなので、
これでカロリーOFFは嬉しかったです〜ヽ(o´∀`o)ノ
私もコレやりまーす!!
じゃがいもより軽くていくらでもいけますよね꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
To: hideox
ありがとうございます!
どんな味かと思いきや、意外と美味でした(゚∀゚)
To: minami22
みなみさんありがとうございますヾ(≧∇≦)
私はたまたま見ていたNHKの、ガレッジセール司会のお料理番組?初めて見ました(゚∀゚)
おからって安くて栄養あって私は好きなんですけど子供がイマイチで…(`・ω・´)
これはおいしかったそうです~(≧∇≦*)
To: happylife0606
のっちゃんさん、たくさんもぐもぐありがとうございますヾ(≧∇≦)
私は初めてだったから、不安でしたが美味しくって満足でした!
のっちゃんさん、いつも美味しそうなお料理作ってますもんね!!参考にさせてくださいヾ(^v^)k
これ美味しいのわかるーー!!
おからの新発見よねー(0.<)☆★☆
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