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手料理
  • 2016/12/22
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白菜とお豆のレモンマリネサラダ🍋

レシピ
材料・調味料
白菜(葉の部分)
適量
ミックスビーンズ
1缶(140g)
コーン
1缶(120g)
ツナ
1缶(80g)
レモン汁
大 1.5〜2
マヨネーズ
大3
ケチャップ
大1
塩胡椒
少々
バジル(乾燥)
お好みで
BP
お好みで
作り方
1
白菜の葉は、食べやすい大きさに切り、レンチン(2分位)しんなりとさせたら、水にとりギュッと絞る。
2
ボウルに、①の白菜の葉と◯を合わせ、調味料を上から順番に入れながら混ぜる。
3
器に盛り付け、お好みでバジルとBPをパラリとしたら出来上がり♡
ポイント

レモンが爽やかな🍋
白菜とお豆のサラダです〜
レモン汁…
私は、お手軽なポッカレモンを使いましたぁ^^♡

みんなの投稿 (20)
養命酒さんの Hot wineの宴🍷✨の時のおつまみのひとつ…
『白菜とお豆のレモンマリネサラダ』
レモンが爽やかで〜😌🍋
美味しかったので…
レシピ✨追加しましたぁ〜🖐

この白菜も…
おじさんの白菜です😊👌
本当、助かります♡♡♡

今夜も真夜中の投稿…📱👀ピコピコ
昼間…忙しい💦…
師走なんだなぁ〜〜〜😥。。
今、外は…
大荒れみたいですー☔️🌪💦
ゴーゴーいってます😨。。。

今夜は、忘年会🍻
明日は、昼間から🎄パーチー🍾✨
続きます🎶… …✨😋😋✨
らら から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃん
٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬✨✨

素敵なクリスマスパーティ~(๑´ڡ`๑)♡ホットワイン美味しかったかなぁ?😍💕💕

お隣のご馳走尻目にこちらに遊びに来ちゃった~😊💕💕

白菜と豆さんのマリネ😊😋😋
ウヒョー😳💕💕美味しそうなだねぇ~(๑´ڡ`๑)♡
味付けがすこしかわってる~
ケチャプーが入ってる~(๑´ڡ`๑)♡

どんな味かなぁ~(๑´ڡ`๑)♡

食べてみたいよー
☆( 。・ω・。)ノ 凸ポチッしてきたよ~

こずえちゃん、毎日アルコール除菌いっぱいしてるみたいね😁😁😁

私ね、いまだかつてないくらいの頭痛に悩まされて、昨日はアルコール除菌も効かなかったよー←飲んじゃってる😁😁😅💦💦

外はゴーゴーこちらも言ってたよ~

嵐の中早朝に息子の部活の送り出し行ってきたー🚕💨💨💨

こずえちゃんの見てたら、お腹すいてきたなぁ~
では、12月、忙しいけど、ごはんつくりとアルコール除菌がんばりましょー٩(>ω<*)و

おっ😳😁😁今日もぱーちー💕💕いいな(๑✪ω✪๑)たくさん除菌して風邪に気をつけてねぇ
こずえちゃんの新作だね💖

こちらも好みだわ♪
やっぱりおマメちゃんが入ってるー😍😍😍

さっぱりして美味しそう🎵
この味付けならお豆あんまり苦手な息子も食べれそうだな~😋
爽やかでイソフラボンたっぷりなサラダ女性に嬉しいね😆
わ〜〜お豆さんの新作だね〜❣️
白菜と豆合わせたことないわ〜💕
ケチャップも入って食べ易そうだね😋💕💕

器も🎄素敵で気分も⤴︎だね😃💕

イベント盛りだくさんなんだね〜〜o(^▽^)o
楽しんで素敵な休日過ごしてね💕💕
ららちゃん〜(^ー^)ノ💕
こんにちはー🎶

夜、ゴーゴー凄かったよね😰
今もね😧黒い雲がモクモク☁︎☁︎
変なお天気ねぇ〜。。。
朝から息子くんの運転手🚕💨
おつかれちゃんねー😌👌

養命酒さんのHot wine🍷✨
ぽかぽかハーブ入りなんだって〜
甘くて美味しかったよ〜🍷🍷
え?☺ 私…
毎日アルコール消毒してるから、いまのトコ風邪は大丈夫🙆⭕️

白菜とお豆のん…
レモンで爽やかな仕上がりになるよ🍋 そうそうケチャップもinしてみたの😌💭ほんのり赤くなるかなぁ〜😌と思ったら…そうでもなかったわ😂…

あっ😮大粒の雨だー☔️💦
ららちゃんも…
色々、気をつけてね〜☺🖐
いつも、お気遣い💕嬉しいな🎶
ありがとー ヽ(´▽`)/✨✨✨
こずえ⑅◡̈* から らら
ららちゃん♪ 🙇‍♀️💕
ここ☝︎ねー😘
こずえ⑅◡̈* から ともきーた (伊藤 智子)
Tomokoさん〜(^ー^)ノ💕
朝は、沢山ありがとねー✨

新作✨かなぁ〜☺️
美味しかったから、レシピ書いたよー_φ( ̄ー ̄ )♪ ♪✨

お豆ちゃんは〜
やっぱり入れないと…😌🖐
落ち着かない…(笑)

レモン🍋が香って〜
美味しかったよーー😋🙌
ポッカレモンが🍋いいみたい〜⤴︎

見にきてくれてありがとうね💖
こずえ⑅◡̈* から みったん
みったーん💕(=´∀`)💕
そうそう〜
ケチャップ入って〜
食べやすいかもね😃👌💭
ツナもコーンもいい感じだよ⤴︎

いつも見にきてくれて…
ありがとねー(✻´ν`✻)💕💕
こずえ⑅◡̈* から とも
ともさーん☺☺☺
お豆さんよ〜💕 新作✨
白菜ね…
おじさんの白菜をまた…😊
まるまる1個は、使い手あるねー♪
ケチャップも、ツナもコーンも食べやすくしてる感じ😌💭
私は全部大好きな食材だから…
モリモリ… バクバク… 😋😋😋
美味しかったよー💕

忘年会は夜なんだぁ🍻
18時⏰✨開幕でーす😍🎶

見にきてくれてありがとうね💖
やっぱり器がオサレだな~「( ˙灬˙ )←最早お約束(笑)😂
レモン入りでさっぱり食べられそうだね😊
連日の宴、楽しく過ごせると良いね⤴👍
こずえ⑅◡̈* から 山本真希
あらっ☺🖐 おじさぁん♪
また来たーー(^^)/ ハロ〜✨笑
真希ちゃん🙃どこー💦
真希ちゃーん(^O^)💨

こちらねぇ〜🙄☝︎
そうそう🍋レモンが効いててさっぱりだよー😋👌✨

宴〜✨ もうちょいで始まる…
今、お友達宅で待機中よ💗☺
ありがとー⤴︎
楽しんで来るよー🎶😆🎶

いつもありがとねー💖^^🖐
チョッパー&ホヌ から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃ〜〜ん
merryChristmas〜〜🎄

白菜の葉の部分を使ってお豆さんのレモンマリネって😋💕
こりゃあさっぱりパクパクいけちゃいそうやね〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚

メッチャ美味しそうだよ〜〜😙😙

素敵なChristmasを〜〜🍴🍷
こずえ⑅◡̈* から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん✨🎄✨
merry Xmas•*¨*•.¸¸🎶^^

おじさんから頂いた白菜で…
色々と作ってみてるよ😆✨
新鮮な白菜は…うまーい😋😋
ありがたやぁ💕だわぁ👍⤴︎
レモン入るとやっぱり😊サッパリだねー😆👌💭
美味しかったよ🙆⭕️💕

チョッパーちゃんも…
Xmasを愉しんでねー🍽🍷✨

いつもありがとうね❤️✨☺
白菜のサラダ美味しそう❣️
豆も入ってレモンやバジルも入ってるんだねー。好みだわー💕💕
こずえ⑅◡̈* から 咲きちゃん
咲きちゃん✨^^❤️✨
見にきてくれてありがとうね ♪
私も…お料理してない😅…
まだ、実家だし🏠💦

このサラダ…
咲きちゃんも好きだと思うよ☺
おじさんの白菜が大活躍✨

連日の飲みで…
ちょいと胃がおつかれだな😑
けど、これからまたくりだす💦
ひゃー😂年末、年末、💦
ことり* から こずえ⑅◡̈*
こずえさん♡こんにちは🙌💕
お久しぶりです🙏💦まとめもぐリスでごめんなさい🙏💦💦
しばしお休みをしていて訪問が遅くなりました😂

う~😆💕気になるお料理がたくさん~😍😍😍
大好きなお豆さんと白菜のサラダ💕
レモン使いがさっぱりとても美味しそう(*ノ∀`*)✨
☆マークつけさせてやってね💕

白菜の美味しい季節💕
早速作ってみたいな😆
こずえ⑅◡̈* から ことり*
ことりさん〜( ◠‿◠ )🕊💕
こんにちはー🎶 おひさねぇ✨

裏に住んるおじさんにね〜
白菜まんまる頂いたから…
連日、白菜のお料理を楽しんでいたトコでしたぁ〜🎶😋😋🎶
大好きなお豆に合わせて…
一品考えてみたよ〜👌🎶

旬の白菜…
甘くて、みずみずしくて…
美味しいねぇ〜😋😋😋

見に来てくれて〜
コメントもありがとねー🎶☺
桜央里 から こずえ⑅◡̈*
こずえさーんヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノ

こちらも|´-`)チラッ

わぁ♡⃛ೄ
こずえさんの新しいレシピ(σ`3´)σ見ぃ〜けっ!

白菜とおまめのレモンマリネ🍋
美味しそーだねぇ(*´╰╯`๓)♬*゜

そして、優しいおじさんの白菜🍀
そうゆうのって、ホントにありがたいよね〜(⋈◍>◡<◍)。✧♡

師走の忙しさは少し落ち着いたかな?
もう、明日で今年も終わりだね、ちょっといつもこの時…寂しい気持ちと、自分の反省で感慨深く、、センチメンタルな私です(´ω` ; )

こずえさん、今年は仲良くなれて嬉しかったよ(〃▽〃)💓💓

来年も宜しくね(o^^o)
まだ今年中に見に来させてもらうけど*(^o^)/*

お互い素敵な2017年を迎えましょ😃💕
こずえ⑅◡̈* から 桜央里
桜央里さん💕(^O^)💕
こちらにも〜ありがとー🎶

もうもう〜
そうだねー😆💦
今年が終わってしまうわぁ〜
毎年、毎年、なんだけど…
バタバタしながら年越しなんだわぁ💦😶💦 私。。。
あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ、で〜バタバタ💦😅
みんなおんなじかなぁ。。。
センチメンタルも😢分かるぅ…

ねっ💕😌😌💕
私も〜⤴︎ 桜央里さんとのお話し…
とーっても楽しくて、癒されたわー😍✨ありがとー✋💕
来年も、変わらず…
お話ししよ〜ね 🎶☺☺🎶

あっ…そうそう…😅新作✨
お豆を入れて作ってみたよ〜⤴︎
レモン汁でサッパリと🍋
美味しかったよ〜😋🙌

今年もあとわずか…
新年を明るく迎えようねぇ〜😃✨

また…ねっ😘💕
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