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手料理
  • 2019/05/14
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ミートローフ、チーズポテト、ビール スモークサーモンカルパッチョ、

みんなの投稿 (12)
玉ねぎ、人参、インゲンをレンチンしてから
炒めておく。
合挽き肉に卵と塩だけ加えて、
よくこねてから、食パンのみみを砕いて
生パン粉を作り、胡椒と炒めた野菜を混ぜ
蒸しサラダ豆も混ぜて、耐熱皿に入れて、
170度に予熱したオーブンで20分
焼きました。

辛子醤油でさっぱりと食べました。

チーズポテトは、新ジャガを薄くスライス
して、フライパンで軽く焼いてから、
耐熱皿に入れ、ピザ用チーズをかけて、
コレもあと、5分ぐらいのオーブンに。

レタスと、胡瓜とスモークサーモンで、
カルパッチョとを。

今は、ワインよりビールがおいしいので、
ビールを。

まずまず食べられて、小さな幸せを❣️
ビールが美味しい🍺1番ですね(笑)
好きなもの食べて気分あげてくださいね💪
身体楽になりますように🙏おやすみなさい🌙
私は、とってもハードな試合が終わって、ちょっとガッカリな結果だったけど、とりあえず完泳できたので、今は満足してます。
まだまだ試合は、7月まで続くのでマイペースで頑張ります。

なっちゃんの体調も少しづつ良くなって、妹さんの負担も少しづつ軽くなって、お父様も負担になられない様になりますように。

なっちゃんこれからは少しづつ暑くなっていきます。
無理しないでね。

いつもご飯が美味しく食べられますように。
これからまたマイペースで頑張っていきます👊
yakinasu から しろくま
ありがとうさんです。
yakinasu から tamemiti
試合、完泳できて良かったね。

すごいなぁ。プレッシャーに負けず、
よく頑張るね。
身体もだけど、精神的な負担って、
相当なもんでしょ。

私も若い頃、テニスお仕事みたいに
のめりこんでやってた時に、試合にも
出たことあるけど、、
あの、プレッシャーは、耐えられないわ。

自分のミスで負けると、ペアの人に申し訳なくて、、

ママさんバレーも、しかり。

明日、病院なので、薬切れmax状態で、
不調なんだけど、今日キーボードの
レッスンに、行ってきた。
家で、痛いイタイと、思っているより
気がまぎれるし、友とも会えるし、
行きは、名古屋駅まで夫に車で送ってもらい、
でも、レッスン中に、
吐き気が来て、トイレに、、
みんなに心配かけてしまった。

外出してると、気が張ってて、痛みも、
あまり感じないんだけど、
その分疲れて、、
晩ごはんも、途中休憩何度も入れないと
できなかった。
痛み止めを舐めて、だましダマシね。

妹や父の事まで、応援してくれて
ありがとうね〜。

無理せず、マイペースで頑張ろうね。

落ち込まないように、ボチボチ
頑張らなくっちゃね。
それがリレーでもめてね。
1人が招集に間に合わなかったんだけど、その前も泳いでた人が2人いたのでね、応援してたのよね。

イライラして待ってたんだけど、招集が分かったみたいで、こっちの方って、私が場所を離れたのよね。
そしたらいつの間にか、私が悪いことになってるのよ。
ビックリしたわ。それでずっごく怒られて😥
もうひっどいこと言われて、凹んだ。
泳いでたらダントツ1位だったから、怒るのもわかるけど、それに私が不真面目だってこと言われて、まぁみんなの前で、凹んだ。
怒られた事無いやろって言われたんだけど。

確かに怒られたことは一切無い‼️
父親にも可愛がられてたし旦那さんはまぁそこそこうるさく無いしね。

友達も合わないような人は、避けていくしね。
ともかくリレーは一切しない事と、スポーツジムも考えようと思ってる。

つくづく旦那さんの有り難みが分かった1日でした。
あらまあ、そんな事があったんだ。
それにしては、頑張ろうって気持ちが
伝わる報告だったから、
夢にも思わなかった。

招集時間に間に合わなかった人が悪いんだから、凹む事ないのに、
悪者にされて嫌だったね。私じゃないでしょと
主張しなきゃ。

個人戦は、自分だけの問題だけど、
複数での競争やら、団体競技は
辛い面があるね。

リレーをやらないという、気持ちは、
わかるけど、ジムまでかえるの?

父の事で、報告があります。
ケアマネさんがいい人で、妹の負担を減らす
ために、ケアマネさんが父と病院へ行って、
往診してくれる医者を紹介してもらう事に
なったみたいです。
デイサービスは、無理みたいなので、
訪問看護師さんが来る事に。
他人が家に入る事を拒否してたけど、
ケアマネさんの言う事は、割と聞くみたいで。
ポータブルトイレや、車椅子などの、
介護用品も、増えてるみたいです。
yakinasu から tamemiti
途中で飛んじゃった。

父の事は、少し、やれやれとしています。

私が自分の事で精一杯で、何も手助け
できないから、申し訳なくてね。

昨日16日、病院の日だったので、最近の
不調を訴えて、先生も、薬を変える事を
考えたみたいで、
来週、骨髄の検査とCTを撮る事になりました。
骨髄検査は、麻酔かけるんだけど
痛いんだよね。
でも関所だから、避けて通れない。
覚悟しなきゃだわ。

不調が改善するといいんだけどね。
とりあえず、痛み止めの、麻薬テープの
量を増やしてもらいました。
痛みは、多少和らぐかなぁ?


なんだかんだ言ってても、夫婦は、
割れ鍋に綴じ蓋で、お互いに、相性が
いいんだよ。
ありがたみを再確認できた事に、感謝だね。
そう考えれば、今回の悪い体験も、
良かったのかも。 ぷっ❗️と笑って
スルーすればいいんじゃないかな。
男の人って、チカラのない人に限って、偉そうにしてるよね。
チカラのある人は、余裕だから偉そうにしないよね。
ホントそう思うわ。
サラリーマン気質の人って、上の者には物が言えなくて、弱い者イジメもするのも嫌だよね。

さてさて、お父様きっとケアマネージャーの方との相性が良かったんだよね。
良かったね。ケアマネージャーは、かなり色々なケースがあるんだけど、その都度色々対応して、体力も使って凄いよね。

女は出産するから痛みに強いって嘘だよね。
やっぱり痛いのは痛いよ。指の先ちょっとトゲが入っても痛いよね。

どうかあまり痛くありません様に。

そして先生も患者さんの話を聞かなかったら分からないものね。
だからどんどん言った方がいいと思う。

妹さんも少し負担が軽くなって良かったね。
私達の年代は、介護と切り離せないもんね。
私の両親は、86と83歳で亡くなったんだけど、
もっと生きてて欲しかったって今でも思うよ。

なんだかんだ言って、やっぱり両親というのは特別な存在だと思います。
お父様が生きてられるだけでも、幸せだよ。

私は母をパリに連れて行きたかったわ。
それが心残りでね、母は言ってくれるだけで嬉しいって言ってたけど、とってもお洒落でモダンだったからね。

そんな母親でありたいよね。
そうだね。
お母様、素敵なご婦人だったんだね。
たおやかに年を重ねたいけれど、
なかなか、難しいね。

我が家も、ひ孫の顔を見られたのは、
夫の両親も含めて父だけ。

ほんの少し前まで、かくしゃくとしてた。
義母は、60歳、義父は76歳、
実母は74歳で亡くなり、今考えると、
早かったんだなと。

そんな中で、父は、元気で好きな事を
やったり、地域の老人会の役員を
やったり、お一人様ツアーで、あちこち
出かけたり、人生を楽しんでた。
青春時代に、戦争体験。
中学から、陸軍士官学校に。
シベリアで、抑留されて過酷な、体験も。
話を聞いておきたいから、水を向けても、
たくさんの部下が亡くなって、
つらすぎると、詳しい事は話して
くれませんでした。

92歳で免許証返納したけど、
車も事故おこさず乗ってたしね。

なかなか、ピンピンコロリとは
いかないね。

ひ孫が6人になったけれど、
かわいがってくれて、、

孫の結婚式には、お祝いはずんでくれるし、

本当に、ありがたかった。

老いってこわいなと、父がこんなになって
思うように。
そうだね。老いって怖いよね。
自分もどういう風になるか、全く分からないものね。

水泳してる人は、結構頓死が多いんですよね。
やっぱり心臓を人より酷使してるから、なんて聞いたけど、どうかな⁉️

そういう風になりますように🙏

お父様はきっと生きてる事の価値を、持っておられるんだと思います。
素晴らしいことだよ。
近頃老人性うつ病もよく聞きます。

前にできた事が出来なくなって、生きる事の価値を見出せなくなるんだって。

哀しいよね、そうなるとね。

今週は暑くなるそうですよ。私はまだ冬服直してないのよね。

6月に入ってから試合終わってすることにしてるのよね。
旦那さんは自分の物は、ちゃんとやってくれてます。

私の所は、自分のことは自分で。それがモットーです。

きっと旦那さんは、私がやらないからだっていうと思いますエヘヘ。

だって彼も時間があるんだから、やらなくちゃいけません。
この前は、ホットカーペットを直してくれてました。

私の部屋はまだ置いてます。まだ寒い日もあるかもしれないもんね。
というかこれも試合が終わってから。

一度直して肩や腰を痛めた事があるので、終わってからするようにしてます。

今年はダラダラと試合を申し込んだので、ちょっと失敗だったわ💦

ホームチームも、イザコザが勃発して、変えることにしました。

24年ほどいたんだけど、まぁ我慢の限界かなって感じです。





でもこればっかりは、分からないもんね。
yakinasu から tamemiti
いろいろと、変化も必要なのかもね。

我慢する事はないから、、

私は、自分の事をするのが
精一杯だから、ボチボチと、入れ替えをしてます。痩せた?筋肉が落ちたから、
はけなくなってた、パンツやキツかった
ワンピース、靴まで、また、着られるようになり、今シーズンは、買わなくてもよさそう。

物持ちが良くて、とってあるのよね。
着てみたら、使えるのが結構あった。

家の中の事は、夫に頼んでやってもらわないと
いけないので、何から何までね。

嫌な顔もせず、やってくれるから、
ありがたいです。

明日は、リハビリに行きます。
みんな、熱心にトレーニングしてるよ。
それなりにね。

年をとって、いろいろできなくなるのは、当たり前だもんね。
いかに、老いを食い止めるか、、
やはり、何もしないよりは、逆らって、
鍛えれば、多少はながもちするかも?
1時間半、目一杯運動させてくれるから、
楽しんでやってくるね。
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