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手料理
  • 2021/06/28
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糸こんと卵の明太マヨひろし炒め

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (19)
来たる
7月7日


退院以来
1年ぶりの
健康診断
に向け


とりあえず健診終わるまでは
大好きなインスタント麺
('ω'乂)NGて
ことで


本日昼まさおストックのカップヌードルで食い納め←


9日間の悪あがき
スタート!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


先日同じく
健診前に悪あがきし
見事体重腹回りキープされました←そら減るに
越したことはないですが増えることなく
キープできたことが素晴らしい!!!!!!!!
からぴーによる糸こんレシピで
私もあとを追いたい
(・∀・)ウン!!


健診だ\(^o^)/
悪あがきだ\(^o^)/
こんにゃくだ\(^o^)/


からぴーいつも
ありがとうございます♡


カンパーイ
すべての数値が優秀でありますように‼
( ✧Д✧)カッ!!
まりお から けろよん
優秀とまでは言わずとも
平和でありたいです~
あれから一年😭コロナでモヤモヤやけど、元気でなにより✨

豆腐、こんにゃくで乗り切るか🙆‍♀️

頑張れ〜(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ
まりお から TOMO
元気は元気ですが
ふつーに飲んで食って
1年ぶりの肝臓膵臓はどんなやら
(°_°;)ハラハラ(; °_°)

ありがとうございます💪
明太マヨひろし炒め
キターヾ(°∀° )/ー!

(∩´∀`)∩ワーイ
悪あがき飯に
こちらを採用してもらえて
めっちゃ嬉しい♡♡

まりぴー(*´▽`人)アリガトウ♡

健診だ\(^o^)/
悪あがきだ\(^o^)/
こんにゃくだ\(^o^)/
9日間の悪あがき
頑張ってね(っ`・ω・´)っフレーフレー!!!

私は健診が終わった途端
案の定また元の食生活に戻りました
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
普段からヘルシーは
やっぱり無理だ~笑

結果はまだだけど
無事だといいな(^ω^;);););)
こむばんわ🙋‍♂️

おっと、検診来ますか。
それは悪あがきせんと👍

先月終わりまして。
昔は気にした事なく、
こんなん必要なかろーもん!
ぐらい思ってましたが…

今ではちょー悪あがきし。
結果見てドキドキ…ハラハラ…💦
何もなくて、ホッ(´∀`)
これでまた一年飲めるぜー👍

と思ったもんです。
なので、まりおちゃんも無事通過して、
美味い酒とこってりうまかばいで
祝杯しましょー🥂

では
検討を祈る(`_´)ゞ
まりおさん♡こんばんは🌙

からびーさんの絶対
おいしいレシピ←食べてなくてもからびーさんのは間違いない‼︎‼︎
糸コンでヘルシーおいしー♪

9日間の悪あがき‼︎
なんとか成功してほしい。゚(゚´Д`゚)゚。
がんばってくださいね♪
まりお から からあげビール
糸こんはからぴーの
心強いレシピたちがあるので
ぜひ取り入れて←これも続くと気持ち悪く
なるのでほどほどに笑

ほんとは9日間
糖質制限でもしたが
いーんでしょうが

無理だー
すでに腹ぺこなう
米食いたすぎる朝ヽ(゜▽、゜)ノ

おはようございます

結果までがまた地味に
ハラハラですよね~~~

平和な結果でありますように🙏

ごちそうさまでした♡♡
まりお から ナガマン
ナガマンさんも先月でしたか!
やはり悪あがくのですねwww
からの何もなし( ღ´⌣`)ホッ=3

とりあえず
高血圧にもいいらしい
トマト×オリーブオイル続けて

NOインスタント麺と
悪あがきメシで

がんばります💪( `ω´ 💪)

おはようございます
まりお から おかち
(o^o^)o ウンウン♪
からぴーやスナのおかげで
メニューに困ることはないので
気持ちヘルシー心がけてがんばります!!

あと高血圧にもいいという
トマトジュース×オリーブオイルの効果
にも乞うご期待!!!!!!!!!!!!

ありがとうございます\(^o^)/

おはようございます
まりりーん🎵
おっはよぉぉーさーん😆

からビー🍺ちゃんのヘルシーレシピだー。
普段あんまり、糸こんにゃくとか白滝って買わないけど、炒め物にするとお腹いっぱい食べられてヘルシーだよね✨
私も健康診断前に食べまくろうかな🤣

卵がプルプルしてめちゃ美味しそうー😋
まさおさんファームの新鮮お野菜もたくさん食べてるし、きっと大丈夫🙌
まりおちゃん✨
と思ってたら飲んだ( -_・)?
わかるわ🤭 減酒ですね🎵

糸コンニャクは👍やで✨
まりお から ひろりん
(`・ω・´)ほう

ひろりんさん
糖質オフ麺率高いけ
糸こんとか白滝とかも
買いよるかと思ってましたー!

炒めものも煮物も
卵と合わせるのすっきー♡♡
ただちょーしのって連チャンすると
気持ち悪くなるヤツ笑

ほどほどに取り入れたい
と思います( ̄^ ̄ゞ

ありがとうございます!!
断酒ならぬ減酒で笑
ぼちぼちがんばります💪( `ω´ 💪)

おはようございます
まりお から びせん
断酒はストレスで
むしろ体に悪いです
(;゚;ж;゚;)ブッ

食べ物で悪あがき
がんばります🔥笑

おはようございます
まりおちゃん早速頑張っているんだね✨
こんにゃくは美味しくてヘルシーだから有難いね👌
まりおちゃん頑張れ〜💕
まりお から めんちゃん
ありがとうございます!

断酒はしきらんので
食べ物でちょい悪あがこうかと
アヒャ(゚∀゚ )!!!!!!

頭痛大丈夫ですか~~~
今日も暑くなりそなので
無理せずお過ごしください🙏

おはようございます
おはよう!
からさんのこれね、牛蒡が高かったので、
下がるの待ってるー
美味しそうだわ、良いアテになるね!
あれから一年✨✨
早いような、長いような、
健康に一年過ごせたね!
アイコン代わってる!可愛い💕
細いし、ギヤるだし、若いしー
ホームの写真は実家??
みんなで仲良く畑仕事✨✨理想な家族✨
まりお から shakuyaku33443344
これきんぴらver.の
一個前のからぴーレシピ
NOごぼうですよん
ლ(´ڡ`ლ)

ギャ、ギャ、ギャル!?
どこにもいまへんがな!!!!!!!!!!
二重アゴとほうれい線隠れ
マスクさまさまな
私ですwww

ホームは
まさおが
市営農園借りて
ファーム始めたので笑

先週うちの親と
収穫させてもらった
写真です\(^o^)/

ありがとうございます!!
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