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手料理
  • 2016/11/08
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ヘルシーディナー

レシピ
作り方
1
ナス、ピーマンを食べたいだけ炒める。

トマトも食べたいだけ用意する!

鶏ムネひき肉と人参みじん切りを混ぜて、絹豆腐は水分を取ってから混ぜる。

一旦、ラップで食べたい大きさに包んで冷蔵庫に入れる。しばらくしたらフライパンで焼く!

赤飯はもち米と赤飯の素を炊飯器に入れて炊く。
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豆腐ハンバーグだからとってもジューシーでパクパク入ってしまいます(^^♪
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