• お気に入り
  • 29もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2013/04/30
  • 926

battymamaの晩ごはん~☆4/30☆チキンおからハンバーグ

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
鶏ミンチ
400㌘
玉ねぎ
1/2個
1個
残り物のおからの煮物
200㌘
少々
こしょう
少々
作り方
1
玉ねぎはみじん切りをし、炒めて冷ます
2
全ての材料を混ぜて、4つに分けて形を整える
3
余熱したオーブンで230度で12分焼く
みんなの投稿 (1)
本日のメニュー~☆

チキンおからハンバーグ
もやしやひじきのナムル
わかめスープ

先日炊いたおからの煮物☆
鍋いっぱい炊いたノデ残りを冷凍してストック☆


今日はそれを使って晩ごはん~☆

明日のお弁当と夕食にもなるよー
何になるかは明日の投稿を見てくださ~い
\(^o^)/
もぐもぐ! (29)
リスナップ (1)