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手料理
  • 2017/07/04
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ウマママーイ*チーズIN肉巻き厚揚げのバーベキュー照り焼き*

レシピ
材料・調味料
厚揚げ
1枚200㌘
豚バラスライス
6枚
スライスチーズ
2枚
小麦粉胡椒サラダ油コネギ
適量お好み
マヨネーズレタス
お好み
焼き肉のたれケチャップ
各大さじ2
蜂蜜
大さじ1
お醤油
コサジ1
すりおろしニンニク
1欠片
すりおろし生姜
ニンニクと同量
チリペパー
お好み
作り方
1
厚揚げは6等分に切りました。スライスチーズは3等分に切り 切り開いた厚揚げに挟みました●を合わせます
2
チーズを挟んだ厚揚げに豚バラを巻き 塩、胡椒を振ったら 小麦粉をまぶします。温めたフライパンにサラダ油適量を馴染ませたら お肉巻き終わりを下にし 中火で全体を焼いたら 合わせた●を加え 絡めます。途中 チーズが溶けて溢れても焦らないで◎ 後に絡めるおソースにチーズが溶けこみ、濃く↑
3
レタスを敷いたお皿に盛り付けたらマヨビームとこねぎを。バーベキュー照り焼き味がしっかり絡んだ肉巻き厚揚げで マヨネーズやレタスととってもよく合いますよ♪(*^^*)
みんなの投稿 (1)
いつもお立ち寄り
ありがとうございます

今日は とろ~りチーズINの
ジューシー柔らかな肉巻き厚揚げの
バーベキュー照り焼き味にしました。

タレは焼き肉のたれに 定番な調味料を
ちょっとくわえただけ!

しっかりバーベキュー味に♪(*^^*)

バーベキュー照り焼きソースに
マヨネーズやレタスの組み合わせも
照り焼きハンバーガーを食べてるみたいで
抜群に◎◎◎
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